Oprema:
Za svaki planinarski cilj koji smo odabrali prema našoj psihofizičkoj spremi, moramo odabrati odgovarajuću opremu od koje u velikoj mjeri ovisi kvaliteta i sigurnost našeg uspona. S gledišta namjene poznajemo više vrsta opreme: odjeća, obuća, zaštitna, tehnička, bivak, itd. Danas je na tržištu vrlo širok izbor opreme različitih proizvođača i kvalitete. Vrlo je važno da znamo kakvu opremu trebamo i da znamo pravilno koristiti svaki komad opreme koji uzmemo sa sobom. Cepin u ruci nas neće spasiti ako se prije nismo naučili njime zaustaviti zdrsa. Čak i kaciga u ruksaku neće zaštititi našu glavu. S obzirom na to da je kvalitetna planinarska oprema prilično skupa, posebno savjetujemo početnicima da se posavjetuju s prijateljima planinarima, gorskim spasiteljima, alpinistima ili izravno s prodavačima. Iako za različite vrste uspona trebamo različitu opremu, određeni komadi opreme moraju uvijek biti s nama u planine i dio su obvezne opreme. Ostala oprema, koja je također navedena u sljedećim odjeljcima, specifična je prema vrsti i težini uspona. Treba biti svjestan da su temperature i ljeti u planinama mogle biti vrlo niske.
Obvezna oprema:
Kao što smo rekli, obveznu opremu uvijek nosimo sa sobom bez obzira na vrstu i zahtjebnost uspona:
* aluminijasta folija i/ili bivak vreća
* osobni komplet prve pomoći
* čelna svjetiljka i baterije
* mobitel s punom baterijom
* običan olovka i komad papira
Planinarenje ljeti:
Oprema za hodanje označenim stazama za jednodnevne ili višednevne pohode.
Jednodnevni pohod:
* visoke kožne planinarske cipele
* debele/vunene čarape
* planinarske hlače
* rublje (majica) od brzo sušećeg materijala
* košulja ili pulover
* flis ili vjetrobran
* kapa
* rukavice
* pokrivalo za zaštitu od sunca (kapa, ...)
* sunčane naočale
* krema za zaštitu od sunca
* (složive) planinarske štapove
* bezalkoholno piće (čaj, sok, energetski napitak, ...)
* užina (sendvič, voće, čokolada, ...)
* odgovarajuća karta, posebno ako ne poznajemo teren
* kaciga; ako je staza izložena ili vijuga po terenu gdje postoji opasnost od pada kamenja ili manjeg zdrsa
Višednevni pohod:
* ista oprema kao za jednodnevni pohod
* dodatno rublje, čarape i majice da se možemo presvući
* dovoljna količina tekućine i hrane
* odgovarajuća karta, moguće i GPS
* u slučaju da planiramo spavanje u planinarskim domovima raspitamo se o njihovom radnom vremenu i kapacitetima
* u slučaju da planiramo spavanje na otvorenom trebamo odgovarajuću bivak opremu, kao što su vreća za spavanje, šator, podloga za spavanje, kuharski pribor, ...
Planinarenje ljeti po zahtjevnijim stazama
Za hodanje po zahtjevnijim stazama trebamo sličnu opremu kao za planinarenje, dodatno zaštitnu i tehničku opremu. Takve staze zahtijevaju bolju psihofizičku spremu:
* ista oprema kao za hodanje označenim stazama
* kaciga
* samovarovalni komplet
* rukavice (za lakši zahvat užeta)
Planinarenje zimi
Za zimske pohode trebamo više opreme i znanja jer je teren mnogo zahtjevniji i opasniji, dani su kraći, a temperature niže. Većina opreme je slična kao za planinarenje zimi, pa je dolje navedena samo oprema specifična za hodanje u zimskim uvjetima:
* zimske cipele
* termo rublje (majica i hlače)
* topla jakna ili puhasta
* tople planinarske hlače
* vjetrobranske hlače
* dodatni par toplih rukavica (kuhana vuna)
* kapa i/ili podkapa
* planinarski cepin
* dereze koje odgovaraju cipelama
* plazovna žolna
* lopata
* sonda
Turno skijanje
Oprema za turno skijanje slična je opremi za planinarenje zimi. Razlika je u dodatnoj skijaškoj opremi:
* turne skije
* turni pancari
* skijaške naočale
* kože/psi
* srenači
Alpinistički usponi ljeti i zimi
Sva alpinistička djela zahtijevaju viši nivo obrazovanja, psihofizičke spremnosti i opreme koja prelazi planinarenje i može se naučiti u alpinističkoj školi u okviru alpinističkih odjeljenja. Bez odgovarajućeg alpinističkog obrazovanja takvi usponi su smrtonosno opasni!
Izvor:
www.grs-radovljica.si