4.02.2008
Jeste li znali da planinarskim palicama rasterećujemo mišiće nogu i zdjelicu, a istovremeno jačamo mišiće ruku? Planinarske palice pomažu i u dubokom snijegu jer s njima lakše napredujemo.
Planinarske palice mogu spriječiti pad ili klizanje, ali nepravilna uporaba može uzrokovati nesreću. Prilikom hodanja s palicama moramo paziti da njima ne pokrećemo kamenje i da ih na penjačkim putovima spremimo u ruksak jer nas ometaju pri penjanju. Ako silazimo istim putom, najbolje ih je ostaviti prije ulaska u penjački dio i pokupiti ih pri povratku. Može se dogoditi da ih pri povratku više ne bude, pa ih je dobro sakriti iza stijene.
Za hodanje možemo koristiti skijaške ili teleskopske palice. Teleskopske su puno praktičnije jer možemo podesiti duljinu, koja je pri usponu kraća nego pri silasku.