Unatoč nesigurnoj natjecateljskoj sezoni...

Unatoč nesigurnoj natjecateljskoj sezoni sportski penjači treniraju punim zamahom.



Slovenska reprezentacija u sportskom penjanju zabilježila je 2019. godine zavidne rezultate. Na najvećim natjecanjima, dakle na svjetskom i europskom prvenstvu i natjecanjima svjetskog kupa, osvojila je 24 medalje, mladeška reprezentacija dodala je uspjehu seniora još 8 medalja. Nažalost, ove godine dogodila se epidemija koronavirusa i otkazana je većina međunarodnih natjecanja. To je bio šok za naše natjecatelje, ali oni su karantenu uzeli kao jedinstveni izazov i pripremu za drugačiju sezonu.







Ove godine zbog ograničenja epidemije koronavirusa otkazano je dosta međunarodnih natjecanja, srećom ostaje državno prvenstvo. Natjecatelji u vrijeme karantene nisu počivali, marljivo su trenirali u želji da se što prije pokažu u svojoj punoj formi. Da bismo natjecateljima probudili malo natjecateljskog duha, organizirali smo u Planinskom savezu Slovenije Prvo natjecanje u 2020. Najbolji natjecatelji natjecali su se međusobno u balvanskom penjanju u Penjačkom centru Koper. Prva tri mjesta među djevojkama podijelile su Vita Lukan, Janja Garnbret i Julija Kruder te među dečkima Jernej Kruder, Žiga Zajc i Martin Bergant.







Ove godine sezona u sportskom penjanju je vrlo posebna. Sve što smo u PZS planirali, od sudjelovanja na međunarodnim natjecanjima do sudjelovanja na olimpijskim igrama i penjačkog spektakla u Stožicama, preko noći je palo u vodu. »Uslijedio je dvomjesečni premor. Sada se stvari polako normaliziraju, nekako smo se navikli živjeti s virusom. Krajem prošlog tjedna bili smo sretni zbog poruke Međunarodne federacije za sportsko penjanje (IFSC), da će ove godine ipak organizirati neka međunarodna natjecanja. Raspored su optimistično postavili, držimo palčeve i želimo da bude ostvaren. U PZS već provjeravamo koja natjecanja će imati zajamčeni televizijski prijenos, da bismo u suradnji s RTV SLO omogućili gledanje svim ljubiteljima sportskog penjanja. Prvo bih se zahvalio natjecateljima i vodstvu reprezentacija što su i u takvim okolnostima pronašli motivaciju za treniranje i pripreme, da ostanu u koraku s konkurencijom. Zahvala i partnerima reprezentacija u sportskom penjanju Telekomu Slovenije, Lapisu i posebno Prvoj osobnoj osiguravajućoj kući, koji nam ostaju vjerni i podržavaju nas i ove godine u promijenjenim uvjetima,« rekao je glavni tajnik PZS Matej Planko.







Srećom, ove godine barem ima nešto konstantno. I ove godine ostaje generalni sponzor reprezentacije u sportskom penjanju Prva osobna osiguravajuća kuća, koja je velika podrška sportskom penjanju. »Kao generalni sponzor reprezentacije u sportskom penjanju imali smo zajedno s Planinskim savezom Slovenije povodom jubilarnog slavlja 20. obljetnice Prve osobne osiguravajuće kuće za 2020. velike planove. Jeseni bi trebalo biti natjecanje svjetskog kupa u teškoćnom penjanju u ljubljanskim Stožicama, projekt Prva na svijetu, koji bi značio prvi veliki format takvog događaja u Sloveniji. Sada je naša nova konstanta prilagodba promjenama, zbog čega današnje Prvo natjecanje predstavlja potpuno svježe platno. Uz odličnu formu naših penjača dakle zajedno gledamo naprijed i ponovno, kao jedno, veselimo se osvajanju novih vrhova,« zaključila je Nataša Hajdinjak, članica uprave Prve osobne osiguravajuće kuće.







U ovoj sezoni slovenske boje će zastupati sportske penjačice Janja Garnbret, Mia Krampl, Katja Kadić, Tjaša Kalan, Julija Kruder, Vita Lukan, Mina Markovič, Urška Repušič, Lučka Rakovec, Lana Skušek i Tjaša Slemenšek te sportski penjači Martin Bergant, Matic Kotar, Jernej Kruder, Anže Peharc, Luka Potočar, Domen Škofic, Zan Sudar, Gregor Vezonik i Žiga Zajc.







Ove godine izabranu ekipu predstavio je na konferenciji za novinare nakon natjecanja selektor Gorazd Hren i otkrio ciljeve: »Ove godine sezona će biti čudna. Velika je vjerojatnost da sezone na razini svjetskog kupa uopće neće biti. Za početak sezone smo se dobro pripremili, uspješni smo bili i na posljednjem pripremnim natjecanju u Njemačkoj, ali nažalost se zatim dogodilo što se dogodilo i tako smo od tada u velikoj nesigurnosti. Istina je da smo prošli petak dobili novi kalendar svjetskog kupa, ali čini mi se da je raspored s natjecanjima u Francuskoj, Americi, Koreji i Kini prilično preoptimističan. Natjecatelji su si ove godine priuštili nešto više penjanja u prirodi, za što im često zbog prepunog rasporeda treninga i natjecanja nedostaje vremena. Naravno, svi također normalno treniraju, jer si u reprezentaciji ne možemo priuštiti da sezonu uzmemo previše olako. Ovo razdoblje pokušavamo okrenuti u svoju korist i raditi na individualnim nedostacima. Sada je vrijeme da se možemo više posvetiti treningu brzine te tehnici i dinamici penjanja balvana. U svakom slučaju nastavit ćemo s reprezentativnim treninzima, hoće li međunarodna natjecanja biti ili ne.«







»Ove godine je prilično jedinstveni izazov,« dodao je pomoćnik selektora i trener Luka Fonda. »U reprezentaciji pokušavamo trenirati na visokoj razini koja je prilagođena našim natjecateljima. U razdoblju karantene naravno to nije bilo moguće, tako da sada ponovno puno treniramo zajedno. Baš kao i olimpijske igre, sva međunarodna natjecanja su odgođena ili otkazana. U ovom razdoblju treningi su malo drugačiji, usmjereni su uglavnom na ono za što u uobičajenom natjecateljskom ciklusu nema vremena. Važna je i motivacija, jer u sezoni bez natjecanja potrebno je pronaći drugačiju unutarnju stimulaciju i biti svjestan da možemo napraviti puno kvalitete za ono razdoblje kada će ponovno biti prilično normalna natjecateljska sezona. U prvom planu ostaje dobra priprema za eventualna natjecanja u drugoj polovici ove godine te održavanje dobre forme.«







Nekoliko ohrabrujućih rezultata prošle godine postigla je i podmlađena mladeška reprezentacija pod vodstvom Anžea Štremflja. Sara Čopar postala je svjetska mladeška prvakinja u kombinaciji. Međunarodnih natjecanja ove godine još nije bilo za mladešku reprezentaciju. Svjetsko mladeško prvenstvo, koje je bilo glavni cilj ove godine sezone i trebalo bi biti krajem kolovoza u Rusiji, otkazano je odnosno odgođeno za sljedeću godinu. Na kalendaru ostaje europsko mladeško prvenstvo u sve tri discipline, koje je planirano za kraj listopada u ruskom Permu. Prema riječima selektora mladeške reprezentacije Anžea Štremflja u mladeškoj reprezentaciji jedva su čekali prva međunarodna natjecanja, stoga je ishod događaja za njih toliko veće razočaranje, s druge strane i dobra prilika. »Prije svega imamo nakon više natjecateljskih sezona vrijeme kada se ne moramo bavit samo izborima, već možemo pozornost preusmjeriti na uklanjanje nedostataka koje zadnjih godina primjećujemo na međunarodnim natjecanjima kod naših natjecatelja. Osim toga, posebno za mlađe kategorije, važno je penjanje u stijeni, čemu ćemo u sljedećim mjesecima posvetiti još više vremena. Bez obzira hoćemo li se sudjelovati samo na natjecanjima za državno prvenstvo ili i međunarodnim natjecanjima, vrijeme do kraja studenog iskoristit ćemo za kvalitetne treninge i već za pripremu za sljedeću sezonu.«







A kako se pripremaju u ovoj sezoni glavne junakinje i junaci sportskog penjanja?







Janja Garnbret je prošle godine ponovno poslužila iznimnim rezultatima. Sa svim pobjedama na natjecanjima svjetskog kupa u balvanima postala je prva natjecateljica kojoj je to uspjelo. Novi mejnik zabilježila je još na svjetskom prvenstvu u Japanu s tri naslova svjetske prvakinje – u balvanima, teškoći i kombinaciji. Jedina je u povijesti ovog sporta koja je na istom svjetskom prvenstvu osvojila naslov svjetske prvakinje u tri različite discipline, istovremeno je i jedina među slovenskim sportašima koja je na jednom svjetskom prvenstvu osvojila tri zlatne medalje. Sa ukupno šest zlatnih odličja žena je s najviše pobjeda na svjetskim prvenstvima, osim njih ima još srebrnu, u Japanu si je ispenjala i kartu za olimpijske igre Tokio 2020. Misao na nastup na olimpijskim igrama ju je gurala naprijed, stoga je ove godine otkaz velikih natjecanja za nju bio težak mentalni pomak. »Često sam se teško pripremala za treninge, kao da su olimpijske igre pred vratima, iako sam znala da ih neće biti. Bilo je puno fluktuacija u motivaciji, što mi se čini nešto sasvim normalno, jer su OI bili moj jedini i najveći cilj ove godine. S trenerom Romanom napravili smo dobar plan s mišlju kao da su OI još uvijek pred vratima. Moj ovogodišnji cilj je da ne poboljšam samo penjanje, već da napravim još jedan korak naprijed u brzini. Želim biti jedna od boljih kombinirki u brzini. U vrijeme karantene nedostajao mi je ritam natjecanja, putovanja, priprema, ali ni tako mi nije bilo ništa loše. S Domnom smo mogli gotovo od samog početka trenirati na našem zidu, trenirala sam brzinu. Puno sam pomagala u samom centru, tako da nije bilo loše.«







Iz sjene Janjinih uspjeha zasjala je još jedna zvijezda, Mia Krampl. Sa srebrnom medaljom u teškoći na svjetskom prvenstvu najavila je odlučnu borbu za olimpijsku kartu. Tu si je na kraju sezone u dramatičnom finalu s reprezentativnom kolegicom Lučkom Rakovec i ispenjala. Mia se prošle godine triput plasirala u finale natjecanja svjetskog kupa u teškoći i bila također na postolju svjetskog kupa u balvanima. Dok su se slovenski sportski penjači našli u slovenskoj karanteni, Mia Krampl trenirala je u Japanu. Iako to u početku nije mislila da će biti tako: »Prvo je Japan bio zamišljen kao dva tjedna balvanskih priprema, ali mi je epidemija malo uništila planove. Otkazali su mi let i morala sam kupiti novu kartu. I taj let je uskoro otkazan i na kraju sam u Japanu ostala gotovo dva mjeseca. Iskreno rečeno to uopće nije bilo tako loše, jer dok je u Sloveniji sve bilo zatvoreno, tamo smo živjeli gotovo normalan život. Prvi mjesec trenirala sam sasvim normalno, zatim su se i tamo penjački centri zatvorili.« Ove godine posebnu godinu iskoristit će za trening brzine i balvana, jer u tim dvjema disciplinama ima još puno prostora za napredak.







Trend širenja kruga vrhunskih slovenskih penjača nastavio se i prošle godine, jer su medalje osim Janje i Mie osvojila još 5 natjecatelja: Lučka Rakovec, Urška Repušič, Jernej Kruder, Vita Lukan i Anže Peharc, svi s medaljama na europskom prvenstvu odnosno svjetskom kupu.







Jerneju Kruderju, specijalistu za balvanska natjecanja, prošle godine nije išlo baš kao u prethodnoj sezoni. Unatoč tome pobijedio je na natjecanju svjetskog kupa u balvanima u Moskvi i na kraju u ukupnom poretku zauzeo deveto mjesto. Ni na svjetskom prvenstvu nije sve išlo po njegovim željama, ali unatoč tome na kraju je završio među najboljih deset. Proljeće i karantenu proveo je u domaćoj slovenskoj stijeni, na domaćim penjalištima i baš kod kuće na zidu odnosno na balkonu. »Budući da su međunarodna natjecanja bila vrlo nedorečena, održavao sam formu penjanjem samo teških smjerova u prirodi. Kada budem točno znao koliko su pouzdani datumi natjecanja, tada ću se na koji dan preseliti i na umjetni zid.«







Lučka Rakovec plasirala se prošle godine četiri puta u finale natjecanja svjetskog kupa u teškoći i na kraju osvojila ukupno četvrto mjesto. U balvanima bila je jednom finalistkinja, uspjeh karijere postigla je sa zlatnom medaljom na europskom prvenstvu u teškoći. Na početku pripremnog dijela sezone tako kao i prethodnih godina više se posvećivala treningu na balvanima, ali kao uvijek teškoća ostaje njezina osnovna disciplina, kojoj sada posvećuje većinu treninga. »U prvih nekoliko tjedana karantene, kao i velika većina, ni ja nisam imala mogućnosti treninga na zidu, stoga sam radila samo vježbe za snagu i vježbe istezanja. Čim se pokazala mogućnost, vratila sam se normalnim treninzima.«







Urška Repušič postala je prošle godine europska prvakinja u balvanima, na svjetskim igrama osvojila je u istoj disciplini treće mjesto. I ove godine naglasak daje na balvanskom penjanju. »Ovu sezonu imam više vremena da se usredotočim na stvari koje treba poboljšati, stoga ću taj dodatni vrijeme i pametno iskoristiti. U ovom razdoblju usredotočila sam se na obavljanje školskih obveza, da bih se kasnije mogla potpuno posvetiti pripremama za natjecateljsku sezonu, tako da već jedva čekam da mogu opet početi na puno trenirati, znajući da imam sve ostale obveze obavljene. Promijenjena sezona dala mi je nešto vremena za odmor i razmišljanje, treninga ću se uhvatiti nešto drugačije nego do sada. Unatoč promijenjenoj sezoni naravno ću se jako potruditi, jer znam da mogu tvrdim radom i usredotočenošću postići još više ciljeve i postati još bolja penjačica. Natjecanja se neizmjerno veselim i srčano se nadam da će okolnosti dopustiti putovanje po svijetu.«







Vita Lukan ispenjala je na europskom prvenstvu u balvanima srebrnu medalju, na svjetskom prvenstvu u teškoći nakon odličnog nastupa u polufinalu na kraju osvojila sedmo mjesto. Osim toga bila je još finalistkinja natjecanja svjetskog kupa u teškoći u Brianconu. Ozljeda koljena prekrižila joj je planove za ovu godinu sezonu. Oporavak nakon ozljede tekao je po planu. »Sada već penjem bez većih problema, samo na specifičnim pokretima, gdje je potrebno snažno opteretiti koljeno, još uvijek osjećam bockanje. Pola godine bez penjanja bilo je mučno, ali vrijeme sam dobro iskoristila za poboljšanje svojih nedostataka. Mogla sam raditi vježbe za gornji dio tijela i prste, što je u penjanju najvažnije. Ozljeda je ostavila dosta pozitivnih posljedica, jer mi se čini da sada treniram s još većom strašću i zamahom nego prethodne sezone.« Natjecateljska pauza joj je dobro došla kod studija, jer je uspješno završila 1. godinu fizioterapije.







Anže Peharc plasirao se prošle godine tri puta u finale natjecanja svjetskog kupa u balvanima i na kraju osvojio ukupno osmo mjesto. U rukama ima svježi diplomski rad s naslovom Pametni penjački zid i za njega želi da ga iz teoretskog dijela prenese i u praktični, jer bi takav sustav pridonio boljem treningu za njega, kao i za sve ostale. Natjecateljska budućnost nažalost je nesigurna. »Težim tome da se što prije vratim u natjecateljski dres. U međuvremenu pokušavam poboljšati svoju fizičku i psihičku pripremljenost i malo više se posvetiti penjanju u stijeni.«







Iako im se nije sve ispalo po planovima, Domen Škofic, Mina Markovič i Gregor Vezonik još uvijek ciljaju na svjetski vrh.







Domen Škofic plasirao se dva puta u finale natjecanja svjetskog kupa u teškoći. Ove godine zamislio si je da se sudjeluje samo natjecanjima za teškoću. »Najviše od svega veselio sam se natjecanja za svjetski kup u Stožicama. Otkaz natjecanja zbog pandemije me razočarao, ali volim trenirati i nastavio sam kao da natjecanja će biti. Trenutno je moj glavni vodič da penjem teže smjerove u stijeni, jer trebam izazove. Mislim da ove godine natjecanja neće biti provedena u obliku koji poznajemo.«







Mina Markovič jedna je od najiskusnijih penjačica u natjecateljskoj penjačkoj karavani. Na europskom prvenstvu u teškoći nastupila je u finalu i osvojila četvrto mjesto. »Ove godine već sam na početku usmjerila u nešto više stjenovitu godinu, okolnosti su tome samo nešto više pridonijele. Većinu godine tako ću provesti u prirodnim zidovima. Penjem uglavnom sportske penjačke smjerove, pokušati želim još tako balvane, kao i što više drugih i raznolikih tipova smjerova. Istovremeno treniram i na umjetnim zidovima, da održavam kontakt s plastikom i fizičkom pripremljenošću. Našla sam si i već neke smjerove u obližnjoj okolici, koje još nisam uspjela ispenjati i predstavljaju mi izazov. Naravno želim ih uspješno ispenjati, prije svega ovu godinu iskoristiti za penjanje u prirodi i stjecanju iskustava na različitim penjačkim terenima.«







Gregor Vezonik u vrijeme koronavirusa svoju garažu preuredio je u malu teretanu. »Imao sam sreće da sam si prije zatvaranja općina iz Penjačkog centra Verd posudio trening dasku za prste i zato sam mogao velik dio treninga posvetiti treningu prstiju. S obzirom na situaciju u svijetu ipak se nadam da IFSC neće požurivati s organizacijom međunarodnih natjecanja. S obzirom na to da puno penjača još uvijek nema pristup penjačkim zidovima, još uvijek nismo na točki kada bi natjecanja mogla biti pošteno organizirana. Trening u principu ostaje isti. Posljednji mjesec prije prvih natjecanja za državno prvenstvo treningi će biti specifičniji, za sada pak nastavljam sa svojim programom.«







Epidemija je zaustavila i slovensku parapenjačku karavanu. Budući da je njezina uobičajena sezona ljeti, na vanjskim zidovima, ove godine su po redu otkazana sva natjecanja. »Najviše na što možemo nadati je neko jesensko natjecanje, ali s obzirom na to da su parapenjači često rizičnija populacija, na to ne računamo. Situaciji primjereno prilagodili smo i našu godinu. Grega Selak i Matej Arh postavili su si ozbiljnije ciljeve u stijeni, dok Tanja Glušič ima zdravstvene probleme i vjerojatno bi ovu sezonu izgubila u svakom slučaju. Sve što nam ove godine preostaje je održavati kondiciju, naučiti nešto novo i prije svega uživati u penjanju, iako svi nedostajemo natjecateljsku scenu,« rekao je selektor Jurij Ravnik.