|
| Bojan_A17. 09. 2009 22:24:32 |
Moj 13. gorski tek na Dobrču letos. Nakon što sam došao k sebi, otišao sam do koče, koja je već 2 dana zatvorena. Otvorena će biti samo vikendima. Uskrbnik će biti neki Milan, kojeg obiskovalci Tržiških gora svakako već poznaju ...
Zato vpis u knjigu za gorske bicikliste i tekače više neće biti moguć. Obično vpisnu knjigu još uvijek nađete u nadstrešnici.
Na Dobrči rado treniram jer mi je vrlo blizu i sestop je vrlo ugodan. Najčešće idem iz Brezija kod Tržiča. Razlika u visini je 970 m.
|
|
|
|
| šoja18. 09. 2009 08:03:44 |
|
|
|
|
| Bojan_A10. 01. 2010 17:44:12 |
Prvi tek na Dobrču letos. Već do izhodišča sam morao stisnuti zube jer sam vozio po groznoj cesti (preko Brda). Vzpon počnem nekoliko metara niže nego obično, jer sam predvidio da će standardno parkiralište biti zauzeto. Tako sam danas napao okruglih 1000 m visinske razlike.
Počnem u prekrasnom, bistrom sunčanom vremenu. Na snijegu sam se jako zagrijao i mogao bi trčati u ljetnoj opremi. Gaz je jako dobar, snijeg u njemu super drži. Tako mi ide iznenađujuće dobro. Iznad Podletove klupe se snijeg pokvari. Postane ljigav i klizi. Ne ide dalje ništa. Trčanje u ovoj užasnoj strmini postane napor. Ako promašim gaz za centimetar letim u duboki snijeg. O problemima s prokletim rosenjem naočala sam već više puta govorio. Ipak do vrha dođem s dobrim vremenom.
Sad mogu uživati u ljepotama zasneženog planinskog svijeta. Bijeli ledeni kristali nježno svjetlucaju na sunčevim zrakama. Magle se igraju sa Suncem i Sunce s njima. Ja se igram sa snijegom. Naročito natrag, kad vidim da prema koći još nije zgazeno. Super! Zato je zarežem po djevici. Nema većeg užitka! Snijeg leti predamnom kao pred pramom broda.
Na koći sam dobio super vrući čaj koji mi je zagrijao smrznuto grlo. Silazak u kotline možda moj najbrži ikad. Zbog snijega su sve prepreke skrivene i mogao sam bezumno ubrzati nizbrdo.
| (+2) |  | |
|
|
|
|
| Bojan_A10. 01. 2010 22:33:09 |
Dodao fotke (snimljene mobitelom) da netko ne kaže da gorski trkači ne znamo uživati u ljepotama i veselinama prirode.
LP, Bojan
| (+1) | | |
|
|
|
|
| Bojan_A27. 01. 2010 11:30:03 |
I ovaj vikend sam trenirao na Dobrči i kao nagradu uživao u prekrasnom zalasku sunca.
 1 2
|
|
|
|
| Bojan_A12. 02. 2010 17:35:05 |
Danas bio na Dobrči. Uvjeti za trčanje prvo odlični, onda nemogući. Snijeg se predirao do pasa.
Pišem zbog sljedećeg.
Poslije uspona sam sišao prema Koći na Dobrči. Niz šumu je išlo sa malo napora bez problema. Kad sam došao do planine čuo sam sa užasom kako snijeg pucketa oko mene. Vjerojatno da sam bio na skijama nešto bi se i splazilo. Dakle trenutno u planinama stvarno oprezno, jer je četvrti stupanj opasnosti lavina.
| (+1) | | |
|
|
|
|
| Bojan_A4. 04. 2010 22:57:59 |
6. trening na Dobrču ove godine. Suho je do 1300 m, onda se snijeg pojavi iznenada. Na vrhu Dobrče se vdirao do koljena. I upravo taj snijeg baš na kraju je pokopao dobar rezultat na današnjoj stazi. Sutra će snježiti i uvjeti za trčanje vjerojatno opet pogoršati, ali će biti lijepo bijelo.
Već nestrpljivo očekujem prve ovogodišnje gorske trke.
Ove godine 3. srpnja i Trk na Dobrču.
Vidimo se!
|
|
|
|
| capraibex4. 04. 2010 23:13:44 |
Lijep pozdrav Bojane, pratim tvoje dopise o gorskom trčanju, zanima me kako se pripremaš za trke, kako s prehranom, tekućinom za vrijeme takvih opterećenja?
|
|
|
|
| Bojan_A5. 04. 2010 10:34:09 |
Na kratkim treningima kao npr. Dobrča ne nosim piće sa sobom. Pa zimi također nisi nikad jako žeđan. Ljeti nosim piće na teže treninge (npr. Stol), ako je vruće, ako je kišno vrijeme pa nisam žeđan.
Na trci ovisi o organizatoru kakve (i koliko) okrepčevalnica postavi na stazi. Dobro je da ima okrepčevalnice, ali meni je to više psihička pomoć kad sam na kraju da imam osjećaj da sam nešto "popio". U stvarnosti većina vode prođe mimo usta i najradije je koristim da se malo ohladim (obično je sipam za vrat). U stvari pri jakom naporu uopće ne možeš piti jer je tijelo nekako grčevito i vodu uopće ne možeš progutati.
Da, stvarno se tijekom trke ne razmazujem nekim posebnim okrepčivanjem. Važno je okrepčivanje prije napora i poslije.
LP, Bojan
|
|
|
|
| bos27. 07. 2010 11:31:30 |
Zanima me kakva je cesta do Bistriške planine, odnosno je li prolazna dalje jer koliko vidim na karti još je kakav km dalje cesta do pješacke staze odnosno gdje je parking?
Hvala unaprijed
|
|
|
|
| Bojan_A27. 07. 2010 11:41:42 |
Do Bistriške planine je dobra cesta i dalje možda još par 100 m do lovačke koče. Dalje ne savjetujem vožnju osobnim vozilom.
Nema parkirališta više od Bistriške planine. Ali voze gore terencima, uglavnom zmajarji do Poldetove klupice.
|
|
|
|
| Bojan_A27. 12. 2012 14:26:32 |
Nakon tri tjedna opet trčao na Dobrču. Snijega do Klopce nema. Više ima nekoliko cm južnog snijega. Problem je da se ispod njega krije smrznuti snijeg. U stvari snježni pokrivač (ca. 15 cm) prekriva samo vršni dio Dobrče.
Danas je bilo vrlo toplo, sunčano - gotovo za kratke hlače. U dolini sivo i maglovito. Sutra posljednja trka letos.
|
|
|
|
| Bojan_A6. 04. 2013 19:01:42 |
Još jedan trening na Dobrču. Dolje kišilo, gore se skoro već pokazalo Sunce. Prema kameri na Kredarici bilo je u visokogorju jasno. Uvjeti za trk bili su teški jer zbog južnog snijega klizilo. Osim toga noću palo nekoliko mm svježeg snijega. Na vrhu Dobrče oko metar snijega.
 1 2
| (+6) | | |
|
|
|
|
| lubadar7. 04. 2013 17:59:18 |
Danas Dobrča slična kao jučer.....
|
|
|
Za objavu komentara morate se prijaviti:
Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo
registrirati.