Video / Zanimljivo / 5-minutna rutina prije svakog trka - TRAIL RUNNING ZAGRIJAVANJE

5-minutna rutina prije svakog trka - TRAIL RUNNING ZAGRIJAVANJE

0 osobama se video sviđa

Slični video snimci:

	Salzburg, Austrija - Trail Running - SAVJETI & MOTIVACIJA za tvoj TRAIL TRČANJE u vanjskoj sezoni Godina dolazi kraju: više nema utrka, rani zalasci sunca i hladne temperature. D...
	12°F) - Dugi planinski trk (-11°C - NUŽNA ZIMSKI OPREMA za TRAIL RUNNER Pogledaj ovaj video za neophodnu zimsku opremu dok sam u planinama na dugom trku...
	Sivi vrh 2016 Opis...
	Velika Fatra 2016 na bicikluSedlo Maly sturec - Krizna - Ostredok - Ploska - popod Rakytov - Smrek...
	Maraton Banska Bystrica 2016 Opis...

Vrsta: Zanimljivo

Opis:
U ovom brzom 5-minutnom zagrijavanju pokazujem najbolje istezanja i pokrete koje možeš raditi prije trail trka. Zagrijavanje je stvarno važno za sprječavanje ozljeda i pripremu tijela za staze.

Za više sadržaja o fitnessu, trail runningu i planinarenju pretplati se i provjeri:

Ključne riječi:

Trajanje videa: 05:34

Komentari

Za objavu komentara morate se prijaviti:

Korisničko ime:
Lozinka:
Zapamti me:
	Prijava

Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo registrirati.

Novosti

Trenutni uvjeti

Popis planina

Pretraživanje izleta

Panorama

Video

Upisna knjiga

Događaji

Životinje

Cvijeće

Karta

GPS tragovi

Web kamere

Slike

Doniraj

5-minutna rutina prije svakog trka - TRAIL RUNNING ZAGRIJAVANJE