Video / Zanimljivo / 5-minutna rutina prije svakog trka - TRAIL RUNNING ZAGRIJAVANJE

5-minutna rutina prije svakog trka - TRAIL RUNNING ZAGRIJAVANJE

0 osobama se video sviđa

Slični video snimci:

	Salzburg, Austrija - Trail Running - SAVJETI & MOTIVACIJA za tvoj TRAIL TRČANJE u vanjskoj sezoni Godina dolazi kraju: više nema utrka, rani zalasci sunca i hladne temperature. D...
	12°F) - Dugi planinski trk (-11°C - NUŽNA ZIMSKI OPREMA za TRAIL RUNNER Pogledaj ovaj video za neophodnu zimsku opremu dok sam u planinama na dugom trku...
	Bavarske predalpe - Jesenska tura na Baumgartenschneid Danas su The Mountaineers otišli do Tegernseea. Izravno na željezničkoj stanici ...
	Mangfallgebirge - Planinarska tura na Wendelstein uključujući Wendelsteinhöhle Danas je na programu posebna tura, iako ne zahtjevna šetnja: Wendelstein u Mangf...
	Gardaseeberge - Planinarska tura na Cima Nodice, Cima Strussia i Cima Bal Danas je bila još na programu mala, ali sasvim posebna oproštajna tura u Gardase...

Vrsta: Zanimljivo

Opis:
U ovom brzom 5-minutnom zagrijavanju pokazujem najbolje istezanja i pokrete koje možeš raditi prije trail trka. Zagrijavanje je stvarno važno za sprječavanje ozljeda i pripremu tijela za staze.

Za više sadržaja o fitnessu, trail runningu i planinarenju pretplati se i provjeri:

Ključne riječi:

Trajanje videa: 05:34

Komentari

Za objavu komentara morate se prijaviti:

Korisničko ime:
Lozinka:
Zapamti me:
	Prijava

Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo registrirati.

Novosti

Trenutni uvjeti

Popis planina

Pretraživanje izleta

Panorama

Video

Upisna knjiga

Događaji

Životinje

Cvijeće

Karta

GPS tragovi

Web kamere

Slike

Doniraj

5-minutna rutina prije svakog trka - TRAIL RUNNING ZAGRIJAVANJE