Joga za penjače | Poboljšajte fleksibilnost kukova
Reproduciraj video
 | 0 osobama se video sviđa |
|
|
Opis:
Sidonie (@sidoniegabriella) se danas vraća nama da vam da specifičnu rutinu joge za penjanje koju možete pratiti. Ovaj put imamo punu rutinu otvaranja kukova da pomognemo penjačima s možda najvažnijim dijelom fleksibilnosti u penjanju. Sid radi godinama podučavajući jogu i radeći specifično s penjačima za poboljšanje fleksibilnosti i snage. Njezino znanje i vještina su odlični! Provjerite Sidin yoga račun Northern Soul Yoga (@northern_soul_yoga) za više.
Ključne riječi:
Trajanje videa: 34:44
|
Komentari
Za objavu komentara morate se prijaviti:
Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo
registrirati.