Kućna vježba za trail runnere
Reproduciraj video
 | 0 osobama se video sviđa |
|
|
Opis:
Neke vježbe koje možete raditi kod kuće kad tek počinjete.
SADRŽAJ:
0:00 - Uvod
3:10 - Squats s težinom tijela
3:37 - Glute Bridges
4:15 - Hip hinges
4:45 - Zgrcaji
5:12 - Incline rows s težinom tijela
Ključne riječi:
Trajanje videa: 07:17
|
Komentari
Za objavu komentara morate se prijaviti:
Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo
registrirati.