Lattice Training - Locenje leđa
Reproduciraj video
 | 0 osobama se video sviđa |
|
|
Opis: Počnite ležeći na trbuhu s rukama iza glave. Dignite noge i prsa od poda lociranjem iz srednjeg i donjeg dijela leđa.
Zadržite gornji položaj 1-2 sekunde prije spuštanja natrag na tlo.
Ključne riječi:
Trajanje videa: 00:16
|
Komentari
Za objavu komentara morate se prijaviti:
Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo
registrirati.