|
|
Opis:
Opet se obuvamo patike nakon dugog razdoblja odmora i vježbanja drugih sportova. Jesensko i zimsko razdoblje obično posvećujem drugim stvarima, jer je ove godine jesen došla vrlo hladna i radije sam zakomunicirao predsezonsku pripremu. Radimo kod kuće uglavnom vježbe snage, stacionarni bicikl itd. Iskoristim kad vrijeme popusti i izađem na vožnju ali bez ikakvog stresa jer nemam ništa ispred sebe. Za mene je vrlo važno ne usmjeravati svu pažnju samo na trčanje, jer zbog vremenskih uvjeta ponekad je teško izaći na trening što dovodi do frustracije. Zato u ovakvim razdobljima više posvećujem biciklu i drugim sportovima nego trčanju.
Ključne riječi:
Trajanje videa: 06:52
|