Video / Zanimljivo / Prebaci prekidač za +15% snage pri penjanju

Prebaci prekidač za +15% snage pri penjanju

0 osobama se video sviđa

Slični video snimci:

	Neočekivani MASIVNI dobici; Kung Fu trening za snagu prstiju pri penjanju Poboljšao sam snagu prstiju i moguće kontakt snagu ovim vježbama iz kung fua! Ni...
	Od 7A do 7B - Preskočio razred nakon savladavanja straha od pada Prije nekoliko tjedana nisam mogao penjati 7a (5.11d), a sada sam upravo redpoin...
	2021 \| Mont Blanc na skijama https://alpinisme.over-blog.net/tag/mont%20blanc/Mont Blanc na skijama od Plan d...
	Mont Blanc \| Prelazak Jonctiona https://alpinisme.over-blog.net/tag/mont%20blanc/prelazak Jonctiona u masivu Mon...
	Aiguille i Dôme de Polset 3528 m - Turno skijanje https://alpinisme.over-blog.net/tag/vanoise/krtice pri usponu na sklonište Pecle...

Vrsta: Zanimljivo

Opis:
Ova mentalna vještina (ili trik) može ozbiljno pomoći da penješ teže! Dubokim trbušnim dahnima aktiviraš parasimpatički živčani sustav, što ti omogućuje veću izdržljivost pri penjanju. Kratki, moćni dahovi mogu ti pomoći da povučeš malo jače. U mom testu sam povukao 15% jače, što bi mi stvarno pomoglo proći kroz crux ili popeti kratki moćni boulder.

Ključne riječi:

Trajanje videa: 05:17

Komentari

Za objavu komentara morate se prijaviti:

Korisničko ime:
Lozinka:
Zapamti me:
	Prijava

Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo registrirati.

Novosti

Trenutni uvjeti

Popis planina

Pretraživanje izleta

Panorama

Video

Upisna knjiga

Događaji

Životinje

Cvijeće

Karta

GPS tragovi

Web kamere

Slike

Doniraj

Prebaci prekidač za +15% snage pri penjanju