Serija osnova - Esencijalne vježbe footworka - SVAKI penjač bi to trebao raditi!
Reproduciraj video
 | 0 osobama se video sviđa |
|
|
Opis: Jeste li ikad vidjeli penjača koji se besprijekorno kreće po stijeni ili penjalnoj stini ali se pitajte 'kako to rade'? Vjerojatno imaju besprijekornu footwork tehniku jer to postavlja temelje za većinu drugih penjačkih tehnika! Treba puno vježbe za odličan footwork ali čak i elite penjači moraju kontinuirano vježbati ovu vještinu. U ovoj epizodi raspravljamo o temeljnim principima dobrog footworka, poput preciznosti, mazanja i edginga. Kao i dajući vam tri metode treninga za razvoj vlastite footwork tehnike; Preciznost, Napetost i Teženje Stopalima.
Ključne riječi:
Trajanje videa: 09:18
|
Komentari
Za objavu komentara morate se prijaviti:
Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo
registrirati.