Serija pisanja planova - Kako napisati vlastiti plan treninga

Vrsta: Zanimljivo

Opis:
Stvarno smo uzbuđeni što je ova epizoda prva u našoj seriji pisanja planova! Počinjemo onim što mislimo da je polazna točka svakog dobrog plana treninga - procjena. Vidimo sličnosti u ovom procesu planiranja poput planiranja dobre putovanja i formiranja zemljevida. Ali prije nego odlučiš kako doći do ciljeva (odredište) moraš prvo shvatiti gdje si i polaznu točku. To se radi dobrom premišljenom procjenom penjanja. Lattice Training osnovan je na procjenama i profiliranju fizičkih atributa penjača na stijenama. Proveli smo nekoliko stotina procjena i pomogli tisućama na daljinu. Donosimo vam naše uvide i ideje kako provesti vlastitu procjenu za početak ove putovanja!

Ključne riječi:

Trajanje videa: 11:06