Serija pisanja planova - Kako napisati vlastiti plan treninga
Reproduciraj video
 | 0 osobama se video sviđa |
Slični video snimci:
 | Razina 1 | Praćenje fleksibilnosti za donji dio tijela
Tražite li brzu, laku za praćenje sesiju s minimalnom opremom za rad na pokretim... |
 | Dostići V9 - 6 savjeta za teže balvanjanje
Josh i Jonny su u @depotsheffield nastavljajući nedavni video o sportskom penjan... |
 | Canta i laguna 7 boja, pejzaži, raj Lime
Canta oduševljava. Jedan je od najljepših odredišta limeške sierra, zahvaljujući... |
 | Ancash | Pejzaži Nacionalnog parka Huascarán, pejzaži, Huaraz
#huaraz #peru #paisajesRaj okružen impozantnim ledenjacima koji oblijevaju plani... |
 | Priroda pejzaži, glazba inspiracije, pejzaži i opuštanje
Priroda nam služi kao potpora života i oslonac našeg stana, kao zaštita, smješta... |
|
Opis:
Stvarno smo uzbuđeni što je ova epizoda prva u našoj seriji pisanja planova! Počinjemo onim što mislimo da je polazna točka svakog dobrog plana treninga - procjena. Vidimo sličnosti u ovom procesu planiranja poput planiranja dobre putovanja i formiranja zemljevida. Ali prije nego odlučiš kako doći do ciljeva (odredište) moraš prvo shvatiti gdje si i polaznu točku. To se radi dobrom premišljenom procjenom penjanja. Lattice Training osnovan je na procjenama i profiliranju fizičkih atributa penjača na stijenama. Proveli smo nekoliko stotina procjena i pomogli tisućama na daljinu. Donosimo vam naše uvide i ideje kako provesti vlastitu procjenu za početak ove putovanja!
Ključne riječi:
Trajanje videa: 11:06
|
Komentari
Za objavu komentara morate se prijaviti:
Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo
registrirati.