Video / Zanimljivo / Snažnost i kondicija za penjačke mišice za guranje

Snažnost i kondicija za penjačke mišice za guranje

0 osobama se video sviđa

Slični video snimci:

	Top 3 hvata za trening na fingerboardu Kada je riječ o treningu na fingerboardu za penjanje, imamo na raspolaganju mnog...
	1. dio - Trening za penjanje pukotina + Primjeri vježbi Za sljedeća 2 epizoda Ask Lattice, imamo malo nišnije područje - trening pukotin...
	Jugozapadna grapa Stražnji Tajakopf / Mieminger Kette Glasba:in the clouds by Rexlambo https://soundcloud.com/rexlamboCreative Commons...
	12.3.2022 \| Sunčani Veliki Draški vrh Jutarnjih -14°C nas nije otjeralo u dolinu. Ovaj put smo krenuli na još zimski V...
	Adam Ondra - ONSIGHT: Najveća zabava u penjanju Novi video je čista sadržaj penjanja, uz neke moje uvide i komentare. Ako ste fa...

Vrsta: Zanimljivo

Opis:
Svi provodimo ogromno vremena penjanja i treninga koristeći agonistne (vučne) mišice podlaktice, ruke i leđa. To je naravno sjajna stvar, jer moramo raditi primarne pokretače pod visokim opterećenjima ako želimo postati visoko performirajući sportaši na duge staze!

Ključne riječi:

Trajanje videa: 11:57

Komentari

Za objavu komentara morate se prijaviti:

Korisničko ime:
Lozinka:
Zapamti me:
	Prijava

Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo registrirati.

Novosti

Trenutni uvjeti

Popis planina

Pretraživanje izleta

Panorama

Video

Upisna knjiga

Događaji

Životinje

Cvijeće

Karta

GPS tragovi

Web kamere

Slike

Doniraj

Snažnost i kondicija za penjačke mišice za guranje