Spust po Tehničkoj Stazi - TEHNIKA Trail Runninga

Vrsta: Zanimljivo

Opis:
Ovdje ostavljam svoj način kako obično treniram spustove po tehničkom terenu. To ne znači da je jedini, ali je moj. Po mom skromnom mišljenju, spustove treba trenirati i svaki dobar trail trkač bi to trebao raditi. Također je istina i zaboravio sam spomenuti u videu, da treba imati kontrolu i mjeru pri spustu. Ne smiješ prelaziti svoje mogućnosti jer riskiraš pad i ozljedu. Ako si na trci, moraš procijeniti je li moguće pritiskati na spustu ili se sačuvati za kasnije. Ukratko... kao što vidiš postoje mnoge mogućnosti i ti ih moraš staviti u praksu. Nadam se da će ti se svidjeti.

Ključne riječi:

Trajanje videa: 15:52