Stabilnost ramenskog pojasa za penjače - Ispravno treniranje ramena
Reproduciraj video
 | 0 osobama se video sviđa |
|
|
Opis: U klipu pokazujemo vježbe na temu ispravno treniranje ramena. Trening za ramena i ramenski pojas – posebno za penjače.
00:00 Pozdrav 00:12 Vježba 1: Shoulder Press 01:00 Vježba 2: Shoulder Pull
Ključne riječi:
Trajanje videa: 05:04
|
Komentari
Za objavu komentara morate se prijaviti:
Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo
registrirati.