|
|
Opis:
Nastavljam dodavati km u oporavku i stvari izgledaju dobro. Motivira me što mogu nastaviti s oporavkom i vidjeti da polako dolazimo u formu. Prošlo je mnogo mjeseci na suhom doku i s željom izaći i uživati. Danas sam radio po zonama frekvencije srca, u mom konkretnom slučaju zona 3. Treba se potruditi ne prelaziti tu frekvenciju, da damo tijelu odmor i srcu ritam rada koji nije previsok. Zagrljaj svima!!!
Ključne riječi:
Trajanje videa: 11:37
|