Trening s joga loptom za penjanje
Reproduciraj video
 | 0 osobama se video sviđa |
Slični video snimci:
 | Praktična znanost treninga penjanja - Ask Lattice EP 12
OK, ovaj put zanimljive teme! Imamo Toma i Ollija opet na kauču, radeći dublji u... |
 | Unutra u The Depot Gymu | Savjeti za natjecateljsko penjanje
U ovom videu imamo dva naša trenera specifična za natjecanja, Ollie Torr i Jen W... |
 | 02/09/2023 | Forni di Sopra, Tacca del Cridola, biv. Vaccari, prijelaz della Mauria, rif. Giaf
... |
 | 26/08/2023 | Sasso di Bosconero 2468 m, dolomiti Zolda, normalna ruta
... |
 | 23/08/2023 | solo hike | Triglavski park | Kružna šetnja u dolini jezera
34 km i 1900 m usponastart od Savice, Dom na Komni, Koča pod Bogatinom, Dvojno J... |
|
Opis:
Ne dajte da vas Ollie zavarava misleći da je ovo stvarno 'lijena' opcija za trening! Kad se mnogi od nas nađemo bez resursa za trening (bilo pristup stijenama ili vremena), joga lopta se može koristiti na toliko načina za razvoj specifične i relevantne kondicije za penjanje. Govorimo o snazi, izdržljivosti, pokretljivosti i više. Stvarno, sve se svodi na to koliko ste motivirani i ovladavanje 'alatkom' samom.
Ključne riječi:
Trajanje videa: 08:23
|
Komentari
Za objavu komentara morate se prijaviti:
Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo
registrirati.