Vježbe za jačanje kukova za planinarenje
Reproduciraj video
 | 0 osobama se video sviđa |
|
|
Opis:
Pištoljski čučnjevi – jednonogi čučnjevi gdje je prednja noga paralelna s tlom – su sjajna vježba za izgradnju snage jezgra, nogu i stražnjice za planinare. Ulaži ih s pomoćnom varijacijom i radi na jezgru s jednostavnom visećom vježbom.
Ključne riječi:
Trajanje videa: 01:21
|
Komentari
Za objavu komentara morate se prijaviti:
Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo
registrirati.