enes - Zadnje poruke

nisam mislio doslovno za negra nego hoću reći da ne treba fitnesa pa da se ne treba držati dijete što će mu mišići u planinama? dovoljno je da možeš podići svoju težinu rukama za nešto više pa ovdje nije baš prikladan forum. hribi.net-bildanje

ljubitelj gora, to je res. Samo ja mislim da on neće biti neki nabijen Schwarzenegger nego više definicija mi se čini.

Važno je da pri treningu koristiš svoje tijelo. Dovolj su sklekovi, imaš različite položaje za određenu mišićnu grupu. Možeš i dizanje tijela na drog, kupiš štanglu koja se namjesti između vrata pa imaš trening.

prijevod: hudi nos inače lijepe slike svaka čast!