Hribi.net
Hribi.net
Prijava
Prijava
Korisničko ime:
Lozinka:
Prijava
Još niste registrirani? Registracija.
Zaboravili ste lozinku?

Covid-19, Ukrajina

Ispis
georgia5. 11. 2020 13:38:06
Hvala. To je bila i svrha objave, da vas upozorim i na manje očite simptome bolesti, koje se lako zanemare ili ignoriraju. Važno je da smo budni i djelujemo na vrijeme i ne širimo virus nepotrebno!
Kao što vidimo, bolest može imati različiti tijek i komplikacije, kažu da je nepredvidiva.
Srećom je kod nas još uvijek blaga, ali ipak nadležna, jer se ne oporaviš preko noći, samo tako ... Kako će nam se ovo odraziti na kondiciji, još je pitanje. zmeden
(+8)sviđa mi se
geppo5. 11. 2020 15:27:42
Danas mi je 9. dan od početka kašlja. Ženi 12. dan.
Ovaj tjedan je u znamenu vrućice - do 38C i glavobolja cijeli dan. Vrućicu obično dobijem već uskoro dopodne. Obično se probudim zjutro potpuno iscrpljen i bezvoljan. Imam njuh i okus, žena nema. Danas cijeli dan povraća i jaka glavobolja je muči. Također potpuno bez energije. Ona kašlje ali manje nego na početku, ja bez kašlja.
Postaje već prilično zamorno i obojici se već poznaju bolni dani.
lp
(+7)sviđa mi se
Sorok5. 11. 2020 16:18:48
@geppo - samo pozitivno (misli) napred!

Primož: nasmehnaravno, tijelo (koža) ga i samo generira pod utjecajem sunca (sunčanje). Što više biti na suncu, trenutno ionako nije prejak, tako da se ne bojati pretjeranog UV zračenja, inače umjereno. I biti na zraku - prozračenje pluća. To ti ionako intenzivno radiš; samo tako dalje.
Pa, dobro da su "naši" dali preporuke, da sam ti to napisao dan ranije, ionako mi ne bi vjerovao, kao za nikotin i eukaliptus, zar ne? nasmeh
(O)stanite zdravi!
(+2)sviđa mi se
karibu5. 11. 2020 17:44:24
Vitamina D nastane na sunčenju dovoljno samo ljeti. U ostalih 3 godišnja doba pa ne, jer sunce svijetli pod drugim kutom.
(+4)sviđa mi se
Trobec5. 11. 2020 18:48:45
@karibu, u našim zemljopisnim širinama otprilike od ožujka do rujna. Malo i ovisi o boji kože, naravno i o vremenu. Lj s čestim maglom je prilično nepovoljna. Ili uske doline (npr. Zasavje).
I da, trenutno sunčanje ne pomaže ništa ili vrlo vrlo malo (možda neki albinac bi nešto dobio).

Ali po jednoj strani "dobro" što je došla korona. Konačno se počelo malo šire govoriti o vitaminu D. Studije su već desetljeće i više nazad izvještavale o pandemiji manjka vitamina D.
(+2)sviđa mi se
karibu5. 11. 2020 18:56:55
Menda samo 2% svih Slovenaca ima dovoljnu količinu vitamina D u tijelu. Pa ne zimi valjanje očima
sviđa mi se
iUnknown5. 11. 2020 20:28:20
Ja taj vitamin D i još cijeli niz drugih vitamina uzimam (A, C, B6, B12,...) već više od 5 godina, pa magnezij, cink, pa ne znam jesam li išta zdraviji nego prije kad ništa od toga nisam uzimao. Osim toga puno je svih tih vitamina i u svim drugim sportskim suplementima koje uzimam.

Mislim da za jačanje imuniteta najviše pomažu ljekovite gljive ala Mikomed i slično, pa i to je lutrija jer moraš pravo vrijeme pogoditi s dovolj velikom dozom. Ponekad ni to ne pomaže.

Ove godine sam pa stvarno najzdraviji jer radim od kuće i ne zarazim se od nekih neodgovornih kolega koji se navečer kod kuće vani na hladnom napiju s nekom "pivicom", pa dođu na posao svi prehladeni i bolesni.
(+1)sviđa mi se
Trobec5. 11. 2020 22:17:56
@karibu ovisi što definiramo kao idealnu vrijednost osmijeh Prema našim zasad još važećim smjernicama granica je 50 nmol/l (nanomola na litru krvi). Tu prema slovenskoj studiji https://www.prehrana.si/novica/414-preskrbljenosti-odraslih-prebivalcev-slovenije-z-vitaminom-d ljeti ima negdje 60-80% populacije dovolj vitamina D, zimi samo 10%. Ali većina endokrinologa misli da bismo trebali ciljati 75 nmol/l. Tu se % drastično smanjuje, zimi 5% ljeti 25%. Neki istraživači čak preporučuju 100 nmol/l, tu vjerojatno stvarno govorimo o 2% ili manje osmijeh
Aha, neki laboratoriji daju vrijednost u ng/ml. Ta vrijednost je 2,5x niža (20 ng/ml = 50 nmol/l)

@iUnknown, većine vitamina dovoljno je u zdravoj prehrani. Dakle što više voća i povrća i što manje prerađene hrane. U današnje vrijeme lakše reći nego učiniti. Ali u Sloveniji se još da s minimalnim naporom osmijeh Stvarno su problematični samo vitamin D (osim ako bi zimi svaki dan jeo ribu - ali ne tunu iz konzerve), B12 kod veganaca i folna kiselina kod trudnica i žena koje planiraju zatrudnjeti.
Možda vrijedi spomenuti "nefiziološki" omjer omega 3 i omega 6 masnih kiselina. Zdrav omjer je negdje 1:3-4, u "zapadnoj" dijeti ide već prema 1:10. Omjer poboljšavaju ponovno riba pa i maslinovo ulje.
Omjer je važan jer omega 3 djeluje protivupalno, omega 6 proupalno - grubo laički objašnjeno osmijeh
(+1)sviđa mi se
grega_z_brega6. 11. 2020 00:12:19
Ovaj covid vam je stvarno skisao mozak...valjanje očima
(+4)sviđa mi se
Sorok6. 11. 2020 05:59:20
Da Grega, istina jesmijeh Al to nije istina...
Nekim "google-liječnicima" preporučujem da paze da ne obole zbog tiskarske greške ili greške u softveru. veliki smijeh
(+1)sviđa mi se
Sorok6. 11. 2020 06:37:19
Da, napisao sam "neki" ne svi; naime točno se vidi po pisanju tko je tko. Još samo jedna, pa idem u karantenu: o vitaminu D; šteta da je covid samo jesensko-zimska bolestveliki smijeh
Primož, nikotin i eukaliptus ostavi po miru i Fišermana koji je od eukaliptusovog ulja napravio bombone za mornare da su si olakšavali disajne probleme. I nikotin ostavi po miru, jer nemam volje ni snage objašnjavati. Iskreno priznajem da sam veći idiot od tebe - jer sam se uopće bavio tobom veliki smijeh
(+5)sviđa mi se
karibu6. 11. 2020 09:38:45
A ja sam mislio da su ti bomboni zato da ribari nakon ribe ne smrde veliki smijehveliki smijeh
(+2)sviđa mi se
Sorok6. 11. 2020 10:23:56
Također. Tome se reče svestranostveliki smijeh, ili univerzalnost - prijevod za bolj obrazovane na ovom forumunamigivanje
sviđa mi se
VanSims6. 11. 2020 11:28:12
@karibu: Da mu neki Stevie Wonder ne kaže: "Čao pi*ko!"
sviđa mi se
Sorok6. 11. 2020 11:42:09
Hm, "...strašna slijepoć čovjeka..."cool
smiješak
(+1)sviđa mi se
m3pisnik6. 11. 2020 12:10:29
S djevojkom smo već prošli vikend mislili na pohod.
Sutra je vjerojatno naš posljednji lijepi slobodni vikend ove godine.
I idemo na Stol ili negdje drugdje u Karavanke, razmišljali smo i o Raduhi. No cilj nema veze.
Zanima me, kako se vi nosite s mjerama o općinskim granicama?
Što učiniti? S jedne strane nas zbog vremena i želje jako vuče, s druge strane 800e za oba nije malo.

(+1)sviđa mi se
jax6. 11. 2020 12:16:12
Nije raketna znanost. Ili napišeš izjavu na temelju jedne od svih onih iznimki ili izbjegavaš glavne ceste i rizikuješ. Ništa drugo ne ostaje.
(+2)sviđa mi se
miri6. 11. 2020 12:23:40
Hiljadu eura, pola mirovine, pa ne dam za posjet jednoj gori u drugoj općini.mrk pogled
(+1)sviđa mi se
m3pisnik6. 11. 2020 12:43:09
Da nije raketna znanost.
Al razmišljam ako se vozim sa Štajerske negdje u Gorenjsku, što napisati?
Bez glavnih cesta tako ili tako ne ide...
sviđa mi se
korl6. 11. 2020 12:47:22
nek ti mama napiše opravdanje, da ti ne mora cijeli forum tražiti izgovore za policajce
(+1)sviđa mi se
Stranica:123...1314151617...375376377
Za objavu komentara morate se prijaviti:
Korisničko ime:
Lozinka:
Prijava
Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo registrirati.
         
Copyright © 2006-2026 Hribi.net, Uvjeti korištenja, Privatnost i kolačići