Voda že voda,ampak če se v telo po večjih naporih ne vnesejo vitamini,minerali,soli,potem nam voda bolj škodi,kot koristi,ker posledično izpira še tiste zaloge kar jih imamo.Še posebej je to pomembno sedaj,ko niti s hrano včasih ne užijemo dovolj hranil.Hot sport drink je pa pijača,ki ni cedevita ali izotonik in podobno,ampak proizvod vrhunske študije,kaj človek rabi za regeneracijo.To jemljejo priznani vrhunski športniki med in po treningu in je popolnoma neškodljiv oz blagodejen.