|
| dkrajnc2723. 02. 2015 04:51:05 |
Pozdrav!
Prije nego što odem kod osobnog liječnika i on me pošalje na razna slikanja, odlučio sam ipak pitati vas i pomoći sebi kućnom ljekarnom, koja danas najbolje uspijeva, znate > pomaži si sam ako možeš 
Imam sljedeći problem.
Kupio sam nove planinske planinarske cipele, nažalost bile su prevelike i na zadnjem usponu sam dobio probleme, već na početku sam osjećao da nešto s Ahilovim tetivama nije dobro ali sam put nastavio, tvrdoglavost je radila svoje, što da kažem
Od tada sam dobio odmah na desnoj strani kraj Ahilove tetive, dvije bunkice (obe strane noge lijeva i desna, gotovo identične bulice) > slika je prikazana do najsitnijih detalja na sljedećoj poveznici
http://www.kinvital.si/index.php/sl/novice/42-tendinitis-vnetje-ahilove-tetive
Dakle, točno na tom mjestu se događa..
Nemam bolova, ni ujutro kad ustanem s prvim koracima, ni bolova kad dodirnem bulice... možda je malo smetnje ili bol prisutan kad napravim malo više koraka od kuće, ali i to traje minut i kraj.
Ove sedmice sam obrisao šetnje koje sam prije gotovo dvije godine radio svaki dan iz dnevnog rasporeda (katastrofa).
Mažem se nekom biljnom kremom i namakam noge u toplu vodu.
Ali bih zamolio vas za bilo kakvo mišljenje, možda (nadam se da ne!!!) je već netko imao takvu stvar i ima iskustva kako si pomogao?
Hvala unaprijed za bilo kakvo mišljenje i nadam se da ipak neću trebati posjet liječniku, koji vjerujem da će prije slikanja dati neku kremu (voltaren - bleh) i mirovanje kući, klasika medicine
Hvala i sretno
Lp!
|
|
|
|
| redbull23. 02. 2015 05:02:33 |
ćao
smiješno zvuči ali ako počivam događa se mi isto. sad kad sam 2 tjedna ležao i počeo hodati bolela me tetiva. ne odustaj, tako je prije ležanja već meni pomoglo. Što se krema tiče masiraj dobro pred spavanje smrekovu mast.
lp
D
|
|
|
|
| dkrajnc2723. 02. 2015 06:50:55 |
Ne nije smiješno zašto bi bilo...zbog toga sam objavio ovaj problem s pitanjem da dobijem mišljenje odnosno pomoć.
Dakle ako te dobro razumijem nastavljam sa šetnjama i sl.? Jer ako stanem imat ću te probleme?
Svakako ću kupiti smrekovu mast i masirati hvala na prijedlogu
Lp
|
|
|
|
| geppo23. 02. 2015 08:08:14 |
Zdravo
Te probleme sam imao ja kod trčanja. Kad sam početkom proljeća (zimi nisam trčao) počeo trčati dobio sam na lijevoj nozi bolove i zatežene tetive. Bolovi su bili tako jaki da sam šepao. Vjerojatno posljedica što sam počeo premalo zagrijan. Hladio sam se vrećicama (gel) pa mazao Hepan gelom. Ništa drugo nije bilo trenutno kod kuće.
Da sam riješio probleme potrajalo je dosta dugo....
Ali tome sam premalo posvećivao pažnju i prije nekoliko godina sam dobio još goru ozljedu. Nakon cca. 10 km ujednačenog trka (u šumi) do auta sam imao još cca. 500m. Te sam htio pretrčati znatno brže nego do tada. Uskoro me u području tetive zapeklo i jaka bol. Oko četrnaest dana masirao, hladio pa nisam više izdržao. Na ultrazvuku utvrdili cca. 40% kidane tetive. Onda gips i ukupno cca. 3 mjeseca. Trenutno s tetivama više nemam problema.
lp
| (+2) |  | |
|
|
|
|
| jani bele23. 02. 2015 09:31:30 |
Na Ahilovoj tetivi napravila mi se bula promjera 2 cm. Ni jedna mast nije pomogla, liječenje magnetima u Tivoliju... Ostao je samo operativni zahvat gdje su strugali otvrdninu. Iako je od tada prošlo 15 godina, bol se još uvijek javlja pri trčanju duljem od jednog sata.
Ništa utješnog.
| (+1) | | |
|
|
|
|
| dkrajnc2723. 02. 2015 09:52:25 |
Hvala na odgovorima.
No, ja ću probati s masažama ovo riješiti odnosno sa smrekovim mazilom, nadam se da će se stvar srediti ili vjerujem u to
Bogu hvala nemam nekakvih jačih bolova ni na dodir ni pri hodu, malo mijenja boju ali ništa kritično.
Vidjet ćemo što će biti
Hvala još jednom
Sretno
|
|
|
|
| dprapr23. 02. 2015 09:59:16 |
Ne poznam ga, ali sa smrekovim mazilom bih bio oprezan!
Poznam nekoga tko je sa smrekovim obkladcima stekao jaku alergiju na bilo kakav kontakt s mirisom smreke, a kamoli dodir svježe smreke. A prije s tim nije imao problema!
| (+4) | | |
|
|
|
|
| redbull23. 02. 2015 10:03:54 |
smr.mazilo i ako nije ništa narobe. istina imamo domaći, jer ga sami pridelujemo - ako bi ga kupovao vjerojatno bi bankrotirao.
|
|
|
|
| redbull24. 02. 2015 09:08:51 |
Oblakovo je ok, mala ambalaža i skupo je. za 7 eur bi od mene dobio 250 g mazila, istina ne u tako lijepoj ambalaži
|
|
|
|
| tuna.iris24. 02. 2015 11:04:31 |
Redbull ja bih kupila tvoje smrekovo mazilo, iz Tomaža nad Vojnikom .
| (+1) | | |
|
|
|
|
| Lunatic24. 02. 2015 13:29:47 |
Mogu potvrditi smrekovo baš pomaže, za ozljede, mišiće i čak upalu kožice mazao s tim, grlo pri prehladi. Od RB pa sploh domaće... L.p.
|
|
|
|
| Lunatic24. 02. 2015 13:29:49 |
Mogu potvrditi smrekovo baš pomaže, za ozljede, mišiće i čak upalu kožice mazao s tim, grlo pri prehladi. Od RB pa sploh domaće... L.p.
|
|
|
|
| GregorC24. 02. 2015 13:32:34 |
Smrekova mast je dobra, samo ja imam vrlo dobre iskustva i s konjskom mastjo. Priporučujem.
| (+1) | | |
|
|
|
|
| dkrajnc2725. 02. 2015 19:14:01 |
Evo,
Javim se nakon dva dana, kad sam kupio kremu Oblakovu smrekovo mazilo i mogu reći da se poboljšava za 60%, nevjerojatno.
Najljepša hvala svima za pomoć, posebno @redbullu koji mi je prvi savjetovao što i kako... Imaš dobar rum
Lp, sretno
|
|
|
|
| redbull26. 02. 2015 07:40:38 |
samo da ti pomogne
sretno
|
|
|
|
| dkrajnc2728. 02. 2015 19:50:48 |
Pomaže pomaže.. inače mi se na stražnjem dijelu noge pojavila manja modrica i ograničio sam mazanje na samo jednom dnevno i po mom ne bi smjelo biti ništa kritičnog, ane?
Sretno
| (+1) | | |
|
|
|
|
| slavkoo1. 03. 2015 17:52:50 |
Sicera sam prilično nepovjerljiv prema raznim mastima i sl., ali smrekovo mazilo je ZAKON. I ognjićevo mazilo, njime uspješno liječim žulje na šapama mog kokršpanjela s kojim puno lutamo po brdima.
|
|
|
|
| pikica11. 03. 2015 21:36:12 |
@slavkoo kako misliš da pas ima žuljeve. Možeš li napisati par riječi više o tome. Je li na jastučićima ili medu prstima. I ja uzimam psa sa sobom pa nema problema s jastučićima na šapama.
|
|
|
|
| kitta1. 03. 2015 22:01:05 |
Da si posudim ovu temu.
Imam problem u prednjem dijelu jastučića stopala (bolni zglob palca). Osjećaj je kao da se zglob obrasao kostjo i pritiska na tlo kad hodam bos. Kao podloška tamo.
Pojavilo se nakon dvije duže ture u visokogorju s novim cipelama s nepregibnim đonom.
Sad trčanje s treking copatama po šumi (preko korijena) boli, pa sam prešao na gojzare.
Stvar je jako neugodna i traje cca. 1,5 mjeseci.
Na netu sam pročitao da česta opterećenja stopala mogu uzrokovati ozljede metatarzalnog luka, što može dovesti do toga da se kost spusti i pritiska na podlogu.
Bio bih vrlo zahvalan za slično iskustvo ili rješenje.
Lijep pozdrav, Dejan
| (+1) | | |
|
|
|
|
| slavkoo2. 03. 2015 08:01:00 |
Pikica1. Da, vjerojatno moj kokršpanjel je jako osjetljiv... na jastučićima mu se 2-3 puta godišnje napravi žulj, obično duža gorska tura. Mažem ga smrekovim mazilom, sad sam dobio copatke, više nema problema.
| (+1) | | |
|
|
|
Za objavu komentara morate se prijaviti:
Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo
registrirati.