Storžič vertical kilometer
|
| Keko29. 09. 2013 22:12:56 |
Kad sam počeo hoditi u hribe, počeo sam s visokim čizmama. Prije kakvih godina kupio sam kvalitetne niske cipele koje sam prvo koristio za kraće i više penjačke ture, dok sam na duge ture još uvijek koristio visoke čizme. Zadnje vrijeme i na duge ture, naravno ljeti, počeo koristiti niske cipele i super se osjećam u njima. Bolja okretnost, manje me umaraju, manje bole noge kraj ture. Dobro se sjećam izjave alpinistice i iskusne planinarke koja je prije dvije godine na jednoj vrlo dugoj i zahtjevnoj turi rekla da ako obuče u suhim i bezsnježnim uvjetima visoke gojzare, osjeća se kao da ima nepotrebne cigle na nogama. Tad sam to izjavu primio uzdržano, danas shvaćam koliko je imala pravo. Kod mene visoke čizme samo zimi i ljeti ako su dereze potrebne. Svako mora sam utvrditi što mu najbolje odgovara i u kojoj obući se najbolje i predvsem sigurno osjeća.
| (+9) |  | |
|
|
|
|
| lynx29. 09. 2013 23:38:50 |
Nije li logično da niski čevlji bolje odgovaraju ljudima? Imaju samo četvrtinu težine i u njima noga automatski bolje diše. Propusnost iznad pete smeta samo rijetkima.
Sigurnost nije nikad besplatna. U hribima treba odreći se neke težine, na internetu komplicirati s lozinkama, u svakodnevici još više.
| (+2) | | |
|
|
|
|
| ljubitelj gora30. 09. 2013 09:09:14 |
Hvala na mišljenjima, očito sam bio u zabludi, zadnje gojzare kupio sam, u budućnosti radije idem s nekim dobrim supergama  .
| (+1) | | |
|
|
|
|
| dprapr30. 09. 2013 10:15:35 |
Na početku, prije "dalekih" godina, mnogi smo hodali i penjali se u sportskim cipelama (adidasci), jer su ljetne cipele bile previše robusne i teške. I često smo slušali dobroćudne savjete "starih mačaka" u teškim Alpinovim cipelama i crvenim čarapama do koljena s pomponima.
S vremenom se i kod nas obuća razvila, ako ne proizvodnjom onda uvozom, i imamo na raspolaganju različite cipele za sve godišnja doba, terene, uvjete i aktivnosti. Nema više potrebe brinuti se što obući. Na tržištu je velika ponuda, čak i jeftinijih koje se dobro pokažu.
Ostala je večna dilema, visoke ili niske cipele. Ako je netko u dilemi koje obući, po mom mišljenju pravi izbor su visoke. Ako nije, onda će obući one u kojima se najbolje osjeća (sigurnost, dugotrajna hoda, penjanje,...).
Naravno ostaje otvoreno pitanje, što se događa ako nas zadesi uganuće gležnja u niskim cipelama i trebamo pomoć. Je li u tom slučaju spašavanje na vlastiti trošak ili ne?
Ako je to alpinist na stjenama u plezalicama, vjerojatno ga neće pitati kakvu obuću ima za silazak. A što kod pohođača?
Je li i ovo, kao mnoge druge stvari, nedorečeno?
| (+1) | | |
|
|
|
|
| Keko30. 09. 2013 10:35:10 |
Problem je što ima puno uganuća gležnja i u visokim cipelama, već dva puta vidio. Većina visokih cipela koje pohođači koriste za ljetne ture zapravo ne štiti gležanj, suprotno pogrešnom mišljenju. Da gležanj bude zaštićen od uganuća, cipela mora biti dovolj visoka da ide malo preko gležnja i dovoljno čvrsta u tom području. Hodati u takvim cipelama ljeti je prava muka, jer su više kao oklop nego cipela.
| (+3) | | |
|
|
|
|
| urbancek30. 09. 2013 10:45:52 |
Točno tako, recimo u Alpina Lhotse prošle godine na Kališću samo malo bočno stao na korijen, pa me zabolio gležanj... Potpuno ovisi o modelu čizme...
| (+1) | | |
|
|
|
|
| lynx30. 09. 2013 11:04:05 |
i vezanja i vjerojatno još česa. Meni je već više puta klecnulo stopalo, ali mi je cipela lijepo zaustavila pokret. Možda baš dovolj da su živčani impulsi mogli na vrijeme dva puta prijeći tijelo i onda su se mišići prilagodili. 
| (+2) | | |
|
|
|
|
| JusAvgustin30. 09. 2013 11:14:24 |
Težina je vrlo važna kod penjanja, grebenskih prečenja i bezputica. Ako sam 100% siguran da će na ruti biti snijega onda uzimam Scarpa Sportive Trango Guide GTX, inače Mammut Redburn. Ganda je već prošla sve to. Dva para u jednoj godini... Istina je da ih nisam imao za "hoju" nego i za penjanje IV. stupnja ili više. Sad u Mammutima odlično se osjećam. Guma prianja kao Neostik
| (+1) | | |
|
|
|
|
| lynx30. 09. 2013 11:49:20 |
Hoćemo li početi govoriti i o alpskom stilu planinarenja, ne samo ekspedicija? 
| (+4) | | |
|
|
|
|
| Katja661. 10. 2013 08:17:55 |
Tako se meni dogodilo u visokim cipelama, da sam si između stijena uganula nogu. Ne gležanj, nego sam si istegnula tetivu na leđima stopala. Još boli, iako je prošla sedmica, dakle prilično ozbiljno, barem za mene koja redovito trči.
Pitam se, nisu li niske cipele okretnije u takvim slučajevima, jer mi se čini da s visokim cipelama hodam "kruće".
| (+1) | | |
|
|
|
|
| strelec19541. 10. 2013 19:00:23 |
Zagotovo okretnost i lakša hoda u niskim cipelama dok ne dođe do ozljede gležnja ovdje ne mislim uganuće nego npr. zdrs noge između dvije stijene ili slično tada obično dođe do teških ozljeda i prilično bolnih ogrebotina.
Zagotovo na prvom mjestu kvalitetna potplat s dobrim prianjanjem.
Inače malo šale "nek podkovar sudi o cipelama":
| (+2) | | |
|
|
|
|
| viharnik1. 10. 2013 19:28:00 |
Katja 66, lagano razgibavanje hodom u niskim cipelama će više pomoći za takvu ozljedu dijela noge, vjerojatno nartni dio.Za bilo kakve istegnuća mišića, tkiva s bolovima prava je Tigrova mast iz istoka najbolja. Nanijemo je na ozlijeđeni dio, mast posebnih tradicionalnih biljaka koja na koži prvo jako hladi, zatim grije tkivo. Tako i najgora bol nakon pet minuta potpuno nestane. Ako je ozljeda jača treba mazivo nanositi više puta i dobro utrljati. Koristio sam pješčanu crvenu Tigrovu mast. Stvarno izuzetno djeluje, preporučujem!
http://lifestyle.enaa.com/Zdravje/Medicina-in-zdravilstvo/Tigrova-mast-je-zdravilni-cudez-ki-olajsa-vrsto-bolezni.html
|
|
|
|
| jesihar1. 10. 2013 21:39:25 |
klm: "Zmotno je, da gojzarji sprječavaju zvin, nego samo štite pred mehaničkim ozljedama, npr."
Kar praviš je čista budalaština. Nehaj ponazorim skrajnim primjerom: Pokušaj si zviti gležanj u običnim adidaskama ili u smučarskim pancarima. Gdje misliš da će ti prije uspjeti?
Čvrst visoki gojzar smanjuje pokretljivost gležnja i time ga malo štiti od nasilnog zvina.
Da ne spominjem kako je poželjna potpora takve obuće nakon duge hode, kad je noga jako umorna, i kad čovjek lakše "narobe stane".
|
|
|
|
| smatjaz1. 10. 2013 21:40:39 |
Viharnik, na ZS molim otkrij gdje je nabavljaš da ne bude nedozvoljeni EPP. Još se sjećam iz doba babica koje su je imale u potpuno maloj okrugloj limenoj kutijici i smrdjela je ko vrag, pekla ko pakao i liječila skoro sve - od prehlade do upala, išijasa, zvina, glavobolje..... postoji dosta ponaredaka, zato bi htio naići na original ili barem što sličniji.
| (+1) | | |
|
|
|
|
| Loni2. 10. 2013 07:17:40 |
Ja je kupujem tamo gdje ostale rcnnije.
| (+2) | | |
|
|
|
|
| Gost2. 10. 2013 16:03:46 |
Ja kod ozljeda i bolova koristim smrekovo mazilo koje izrađuje Ivo Konc iz Nakla. Ako to ne djeluje onda koristim (ne smijte se) mazilo koje sam dobio kod veterinara i koristi se za liječenje konja. Isto mazilo koristi i zet kod ozljeda u nogometu. Jedno mazilo je zelene boje i smrdi kao nekad kitajska mast koja se dobivala u ljekarni, drugo je jače i crvene boje.
| (+1) | | |
|
|
|
|
| miri2. 10. 2013 16:12:28 |
Također mazilo protiv mastitisa nije loše.
|
|
|
|
| oldtimer 552. 10. 2013 17:00:31 |
Na savjet moje fizioterapeutkinje i isprobano kod zvina gležnja i ozljede kolenskih ligamenata, stvarno učinkovito pomaže Balzam protiv bolova (http://www.gorenjske-lekarne.si/si/galenski-izdelki/izdelki-galenskega-laboratorija/izdelek/902/balzam-proti-bolecinam ).
|
|
|
Za objavu komentara morate se prijaviti:
Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo
registrirati.