 | Osnovno znanje za alpinsko penjanje – Tutorijal (1/43)
8. 05. 2018 11:46:30
Kako se plezališta i prave stijene razlikuju? Naučite više o vrstama stijene, planinskom vremenu i opremi za alpinsko penjanje. Svi tutorijali i kvizovi o alpinskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Savjeti & trikovi: Pravi način pakiranja plezalnog ranca – Tutorijal (8/43)
8. 05. 2018 11:46:30
Korisni savjeti za pakiranje plezalnog ranca: u ovom videu naučite kako spakirati plezalnu opremu u ranc tako da se minimizira opterećenje leđa. Svi tutorijali i kvizovi o alpinskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Bivakiranje u hitnoj situaciji na planini – Tutorijal (43/43)
8. 05. 2018 11:46:30
Ako spašavanje nije moguće odmah, mora se postaviti hitni bivak za zaštitu od rizika poput hipotermije. Svi tutorijali i kvizovi o alpinskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Pravi način namotavanja plezalne užadi: bez uvijanja – Tutorijal (27/43)
8. 05. 2018 11:46:30
Kako ispravno namotati plezalnu užad i izbjeći uvijanje, čvorove i oštećenja užadi? Saznajte više o namotavanju užadi u videu! Svi tutorijali i kvizovi o alpinskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Hitna situacija na planini: Što učiniti u alpinskoj hitnosti – Tutorijal (31/43)
8. 05. 2018 11:46:30
Hitna situacija na planini: dobivanje pregleda, uspostavljanje zaštite, prva pomoć i poziv u hitne slučajeve ... naučite što učiniti u hitnim situacijama. Svi tutorijali i kvizovi o alpinskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Munterovo sidrište (HMS): Tehnike čvorova za alpinsko penjanje – Tutorijal (10/43)
8. 05. 2018 11:46:30
Munterovo sidrište služi kao kočna petlja za zaštitu i jedan je od najvažnijih čvorova za alpinsko penjanje upute pronaći ćete u videu. Svi tutorijali i kvizovi o alpinskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Raspodjela opterećenja na stanici za osiguravanje – Tutorijal (21/43) – Središnja točka osiguravanja
8. 05. 2018 11:46:30
U središnjoj točki osiguravanja s raspodjelom opterećenja osiguranje leži između sidra i tijela. Više u videu! Svi tutorijali i kvizovi o alpinskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Korištenje prirodnih sidrišta pri penjanju: Tuneli, drveće & stijene – Tutorijal (24/43)
8. 05. 2018 11:46:30
Prilikom alpinskog penjanja prirodna sidrišta se koriste kao točke zaštite ili za osiguravanje. Saznajte što trebate zapamtiti u videu. Svi tutorijali i kvizovi o alpinskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Sidrišta: Zabijanje normalnog pitona – Tutorijal (23/43)
8. 05. 2018 11:46:30
Kako ispravno zabiti pitone da služi kao sigurno sidrište? Naučite izrađivati pouzdana sidrišta. Svi tutorijali i kvizovi o alpinskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Ekspresni škripec: Tehnike spašavanja za alpinsko penjanje – Tutorijal (42/43)
8. 05. 2018 11:46:30
Ako je ozlijeđena osoba na stijeni, ekspresni škripec se može koristiti kao tehnika spašavanja u hitnom slučaju. Naučite kako to učiniti. Svi tutorijali i kvizovi o alpinskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Nevihte u planinama: Kako ih prepoznati & što učiniti – Tutorijal (2/43)
8. 05. 2018 11:46:30
Kako prepoznati oluju u planinama i što učiniti kad se vrijeme zatvara? Naučite koje dijelove planina nude sklonište! Svi tutorijali i kvizovi o alpinskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Trailer - SAFETY ACADEMY Digitalna platforma za obuku alpskih penjača
8. 05. 2018 11:46:30
Interaktivno e-učenje o alpskom penjanju: 4 poglavlja 32 video tutorijala Stručno znanje Testirajte svoje znanje i dobijte popust na naše tečajeve penjanja: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Procedura užadnog tima: Provjera partnera, ispravno klamfanje i sidrišta – Tutorijal (9/43)
8. 05. 2018 11:46:30
Od važnih čvorova, preko zavarivanja, do spuštanja na kraju ture... naučite proceduru užadnog tima za alpsko penjanje korak po korak! Svi tutorijali i kvizovi o alpskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Tijelno zavarivanje na sidrištu: Prednosti i mane – Tutorijal (19/43)
8. 05. 2018 11:46:30
Kako ispravno izvesti tijelno zavarivanje s sidrišta pri penjanju? Saznajte više o ovoj metodi zavarivanja u videu! Svi tutorijali i kvizovi o alpskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Vodič za Prusik čvorove: Tehnike čvorova za alpsko penjanje – Tutorijal (15/43)
8. 05. 2018 11:46:30
Prusik čvor je čvor za trenje koji se koristi kao individualno sidrište pri spuštanju ili za spašavanje u videu ćete pronaći vodič za čvor! Svi tutorijali i kvizovi o alpskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Efekivno planiranje tura i priprema za alpsko penjanje – Tutorijal (7/43)
8. 05. 2018 11:46:30
Točno čitanje i interpretacija topografskih karata, planinsko vrijeme i razmatranje težine rute: naučite ključne korake za planiranje alpskih penjačkih tura! Svi tutorijali i kvizovi o alpskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Vodič za overhand čvorove: Tehnike čvorova za alpsko penjanje – Tutorijal (13/43)
8. 05. 2018 11:46:31
Overhand čvor se koristi za povezivanje dvije užadi i važan je čvor u alpskom penjanju u videu ćete pronaći vodič za overhand čvor! Svi tutorijali i kvizovi o alpskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Sidrišta: Prepoznavanje sigurnih šrafova – Tutorijal (22/43)
8. 05. 2018 11:46:31
Prilikom alpskog penjanja šrafovi čine pouzdana sidrišta ako su ispravno postavljeni u čvrstu stijen. Saznajte kako prepoznati sigurne šrafove. Svi tutorijali i kvizovi o alpskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Nanošenje tlačnog zavoja: Prva pomoć u planinama – Tutorijal (30/43)
8. 05. 2018 11:46:31
Kako liječiti jaku krvarenje? Tlačni zavoj se može brzo i učinkovito nanijeti zavojem iz vašeg sklopa prve pomoći. Svi tutorijali i kvizovi o alpskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Osnovna oprema za svakog alpskog penjača: Od kacige do penjačkih cipela – Tutorijal (4/43)
8. 05. 2018 11:46:31
Kaciga, penjački pojas i penjačke cipele su dio osnovne opreme alpskog penjača. Saznajte što još trebate u videu! Svi tutorijali i kvizovi o alpskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Dodatna oprema za alpsko penjanje: Ležaji, friendovi itd. – Tutorijal (6/43)
8. 05. 2018 11:46:31
Ležaji, klinovi, friendovi i više: dodatna oprema je potrebna na klasičnim alpskim rutama bez šrafova. Saznajte što vam treba! Svi tutorijali i kvizovi o alpskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Prva pomoć na planini: Reanimacija i stabilni položaj za oporavak – Tutorijal (29/43)
8. 05. 2018 11:46:31
Koje mjere prve pomoći treba poduzeti u hitnim slučajevima? Saznajte više o stabilnom položaju za oporavak, ABC sustavu i reanimaciji. Svi tutorijali i kvizovi o alpskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Vodič za zavarivanje: Serijska veza s 2 šrafovima – Tutorijal (16/43)
8. 05. 2018 11:46:31
Kako postaviti serijsko sidrište tijekom alpskog penjanja ako postoje šrafovi? U videu ćete pronaći vodič za serijsku vezu! Svi tutorijali i kvizovi o alpskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Sigurno spuštanje s cijevima pri alpskom penjanju – Tutorijal (28/43)
8. 05. 2018 11:46:31
Vażno je koristiti kratki Prusik za samo-osiguranje pri spuštanju. Naučite se pojedinačnih koraka za sigurno spuštanje u videu. Sva uputstva i kvizovi o alpskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Osiguranje na fiksnoj točki na stanici za osiguranje: Prednosti i mane – Tutorijal (20/43)
8. 05. 2018 11:46:31
Za osiguranje na fiksnoj točki, osiguravajuća naprava mora biti zakačena u središte sidrišta. Više o ovoj metodi osiguranja u videu! Sva uputstva i kvizovi o alpskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Trailer - ORTOVOX SAFETY NOĆI - Brzi tečajevi lavinske sigurnosti navečer
8. 02. 2019 12:48:57
Radni dan? Hladno i tamno vani? ORTOVOX i PETZL učinit će vašu večer nezaboravnom! Nudimo besplatne brze tečajeve lavinske sigurnosti na 13 poznatih područja noćnog skijanja diljem Istočnih Alpa, gdje u više od dva sata možete naučiti kako pravilno koristiti opremu za hitne slučajeve.... |
 | ORTOVOX AKADEMIJA SIGURNOSTI | ALPINSKI PENJAČKI KURZEVI za veću sigurnost na stijeni
4. 03. 2019 14:51:20
Na našim tečajevima naučit ćete alpsko penjanje od nule. Kako biste bili sigurni u planini, naši profesionalni voditelji intenzivnih tečajeva predat će vam sve o planiranju tura, tehnikama čvorova, sigurnosnim tehnikama, osiguranju i spuštanju. Pođite na alpski penjački tečaj i smanjite razinu rizik... |
 | ORTOVOX AKADEMIJA SIGURNOSTI | ALPINSKI KURZEVI PRVE POMOĆI
4. 03. 2019 14:55:04
Neključne situacije mogu nastupiti čak i uz dobru planiranje i pripremu ture. Zato je važno posebno u udaljenim područjima biti spreman za hitnu situaciju kako biste mogli brzo pružiti prvu pomoć. Naučite se kako djelovati u alpinskoj hitnoj situaciji na jednom od naših tečajeva prve pomoći, kako ... |
 | Na što paziti u kompletnom alpskom kompletu prve pomoći - ORTOVOX FIRST AID KIT VODIČ
4. 03. 2019 14:56:18
Na što treba paziti pri kupnji kompletnog i kompaktog kompleta prve pomoći? Koje su najvažnije značajke? I koji set je pravi za mene? Stručnjakinja za prvu pomoć i ambasadorica ORTOVOX-a Dani Hornsteiner u videu objašnjava na što treba paziti pri kupnji kompleta prve pomoći. Bilo da se radi o planin... |
 | Od čega se sastoji kompletan komplet prve pomoći za planine - ORTOVOX FIRST AID KIT VODIČ
4. 03. 2019 15:02:38
Na što paziti pri odabiru kompletnog i kompaktog kompleta prve pomoći? Koje su najvažnije karakteristike? Koji komplet mi najbolje odgovara? Dani Hornsteiner, stručnjakinja za prvu pomoć i ambasadorica ORTOVOX-a, objašnjava u ovom videu što je važno pri kupnji kompleta prve pomoći. Bilo da se bavite... |
 | Koji su aspekti kompletnog kompleta prve pomoći u punom okruženju - ORTOVOX FIRST AID KIT VODIČ
4. 03. 2019 15:03:30
Na što treba paziti kod kompletnog i kompaktng kompleta prve pomoći? Koje su najvažnije značajke? I koji je komplet pravi za mene? Stručnjakinja za prvu pomoć i ambasadorica ORTOVOX-a Dani Hornsteiner u videu pokazuje koje aspekte treba uzeti u obzir pri kupnji kompleta prve pomoći. U penjanju po pl... |
 | Vodič za osiguranje: Raspodjela opterećenja s dva uklonjiva sidra – Tutorijal (17/43)
3. 05. 2019 10:28:14
Kako postaviti stanicu za osiguranje s raspodjelom opterećenja na dva nesigurna sidra poput običnih pitona, stopica ili frendova? Sva uputstva i kvizovi o osiguranju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK ... |
 | Osiguranje na više uklonjivih sidara: Raspodjela opterećenja – Tutorijal (18/43)
3. 05. 2019 10:31:59
Za osiguranje s više nesigurnih sidrišta, kao što su obični pitoni, klini ili kaming uređaji, preporučuje se raspodjela opterećenja. Sva uputstva i kvizovi o osiguranju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Uklonjivi sidri: Postavljanje stopica i njihovo uklanjanje ključem za stopice – Tutorijal (25/43)
3. 05. 2019 10:37:56
Stopice su uklonjivi sigurnosni uređaji koji djeluju kao sidrište za alpsko penjanje. Saznajte kako sigurno pozicionirati i ukloniti stopice. Sva uputstva i kvizovi o sidrištima i alpskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK... |
 | Uklonjivi sidri: Sigurno postavljanje frendova i kamova – Tutorijal (26/43)
3. 05. 2019 10:39:29
Friendsi i camaloti su kaming uređaji koji mogu služiti kao sidrišta za osiguranje. Saznajte kako sigurno postaviti friends i came za alpsko penjanje. Sva uputstva i kvizovi o sidrištima i alpskom penjanju u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/LAB_ROCK_UK ... |
 | Trailer 2019 – Alpski postupci prve pomoći za nesreće na planini
3. 05. 2019 10:58:20
Interaktivno e-učenje o prvoj pomoći na planini: 30 scenarija nesreća i vrste bolesti video tutorijali interaktivni kvizovi stručnost Svi tutorijali i kvizovi o prvoj pomoći na planini u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Liječenje rasjeda vlasišta na alpskoj turi – Tutorijal (32/43)
3. 05. 2019 11:05:56
Prilikom alpskog penjanja može doći do rasjeda vlasišta čak i ako nosite plezalnu kacigu. Saznajte kako zaustaviti krvarenje u ovom videu! Svi tutorijali i kvizovi o prvoj pomoći na planini u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Liječenje ozljede ramena pri alpskom penjanju – Tutorijal (33/43)
3. 05. 2019 11:16:35
Ozljede ramena uzrokovane preopterećenjem, naprezanjem, prevelikim istezanjem ili vanjskim udarom treba poduprijeti u položaju koji olakšava. Svi tutorijali i kvizovi o prvoj pomoći na planini u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Prva pomoć kod slomljene ruke na alpskoj turi – Tutorijal (34/43)
3. 05. 2019 11:19:05
Kako prepoznati slomljenu ruku i kako pružiti ispravnu prvu pomoć? Saznajte kako prepoznati i stabilizirati slomljenu ruku. Svi tutorijali i kvizovi o prvoj pomoći na planini u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Povrede kralježnice pri alpskom penjanju: prva pomoć u planinama – Tutorijal (35/43)
3. 05. 2019 11:21:04
Bol u leđima i trnjenje ili utrnulost ukazuju na povredu kralježnice. Saznajte kako pružiti prvu pomoć u ovoj situaciji! Svi tutorijali i kvizovi o prvoj pomoći na planini u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Tupa abdominalna trauma: pružite prvu pomoć kod ozljede trbušnog područja – Tutorijal (36/43)
3. 05. 2019 11:23:51
Tupa sila koja ozljeđuje želudac / bol u trbuhu, ozljeda trbuha Svi tutorijali i kvizovi o prvoj pomoći na planini u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-AidPad koji zahvaća trbuh može se brzo pretvoriti u stanje opasno po život, jer može doći do unutarnjeg krvarenja. To je tešk... |
 | Liječenje ozljeda koljena RICE zavojem na alpskoj turi – Tutorijal (37/43)
3. 05. 2019 11:26:59
Padovi često rezultiraju ozljedenim ligamentima, tetivama ili kidanim meniskusom. Saznajte točan postupak prve pomoći za ozljede koljena u ovom videu. Svi tutorijali i kvizovi o prvoj pomoći na planini u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Prva pomoć kod slomljene noge na alpskoj turi – Tutorijal (38/43)
3. 05. 2019 11:28:40
Kako liječiti slomljenu nogu na alpskoj turi? U ovom videu saznajte kako prepoznati slomljenu nogu i stabilizirati je. Svi tutorijali i kvizovi o prvoj pomoći na planini u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Vezanje za iščašenje ili kidanje ligamente u planinama – Tutorijal (39/43)
3. 05. 2019 11:30:25
Bijeli gležanj? RICE zavoj može se koristiti za prvu pomoć ozljedenom gležnju. Upute u videu! Svi tutorijali i kvizovi o prvoj pomoći na planini u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Astmatični napadaj na alpskoj turi: prepoznajte simptome i pružite prvu pomoć – Tutorijal (40/43)
3. 05. 2019 11:32:21
Astma uzrokuje poteškoće u disanju / disanje poteškoće. Astmatična lijekovi, npr. inhalator za astmu, mogu brzo pomoći osobi. Svi tutorijali i kvizovi o prvoj pomoći na planini u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Liječenje anafilaktičkog šoka na planini – Tutorijal (41/43)
3. 05. 2019 11:34:24
Anafilaktički šok, izazvan hranom ili ugrizima ili ubodima insekata, manifestira se kao otežano disanje, što može postati opasno po život. Svi tutorijali i kvizovi o prvoj pomoći na planini u našoj SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Samoizvlačenje iz sparanje koristeći Prusik i Garda čvor – Tutorijal (17/18)
3. 04. 2020 11:39:08
Tehnika Münchhausen se može koristiti za samoizvlačenje iz sparanje. Koristite Prusik tehniku za penjanje i zatim prijeđite preko ruba sparanje koristeći škripac (Garda čvor). Svi tutorijali i kvizovi o spašavanju iz sparanja i više nalaze se u SAFETY ACADEMY LAB ICE: http://bit.ly/lab-ice_en... |
 | Zaštitna oprema visokoplaninskog turačenja: Bivy vreća, ljekarnički set itd. – Tutorijal (3/18)
3. 04. 2020 11:39:08
Čelna lampa, ljekarnički set i bivy vreća su dio opreme za hitne slučajeve potrebne na visokoplaninskoj turi. Otkrijte koja druga zaštitna oprema je bitna u vašem ruksaku za visokoplaninsku turu. Sve tutorijale i kvizove o pravoj opremi i odjeći, uključujući kontrolnu listu i više, u našoj SAFETY A... |
 | Blokovi: Spašavanje iz pukotine s blokovima na glečeru – Tutorijal (15/18)
3. 04. 2020 11:39:08
Mali vješalni tim može koristiti sustav blokova za spašavanje saputnika koji je pao u pukotinu na visokoplaninskoj turi. Sve tutorijale i kvizove o spašavanju iz pukotina i više pronaći ćete u SAFETY ACADEMY LAB ICE: http://bit.ly/lab-ice_en... |
 | Odjeća za visokoplaninsko turačenje: merino donje rublje, softshell jakna itd. – Tutorijal (2/18)
3. 04. 2020 11:39:08
Za visokoplaninsko turačenje najbolje je primijeniti princip luka na vašu odjeću: merino donje rublje kao prvi sloj, izolacijsku jaknu kao drugi sloj i softshell ili hardshell jaknu kao treći sloj. Sve tutorijale i kvizove o pravoj opremi i odjeći, uključujući kontrolnu listu i više, u našoj SAFETY... |