 | Zdravljenje raztrganine lasišča na alpskem vzponu – Navodilo (32/43)
3. 05. 2019 11:05:56
Pri alpskem plezanju lahko pride do raztrganin lasišča tudi, če nosite plezalno čelado. V tem videu izveste, kako ustaviti krvavitev! Vse vadnice in kvize o prvi pomoči v gorah v naši SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Zdravljenje poškodbe rame pri alpskem plezanju – Navodilo (33/43)
3. 05. 2019 11:16:35
Poškodbe ramen zaradi preobremenitve, napora, prevelikega raztezanja ali zunanjega udarca je treba podpirati v drži, ki omogoča olajšanje. Vse vadnice in kvize o prvi pomoči v gorah v naši SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Prva pomoč pri zlomljeni roki na alpskem vzponu – Navodilo (34/43)
3. 05. 2019 11:19:05
Kako prepoznam zlomljeno roko in kako nudim pravilno prvo pomoč? Izveste, kako prepoznati in stabilizirati zlomljeno roko. Vse vadnice in kvize o prvi pomoči v gorah v naši SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Poškodbe hrbtenice pri alpskem plezanju: prva pomoč v gorah – Navodilo (35/43)
3. 05. 2019 11:21:04
Bolečine v hrbtu in mravljinčenje ali odrevenelost kažejo na poškodbo hrbtenice. Izvedite, kako nuditi prvo pomoč v tej situaciji! Vse vadnice in kvize o prvi pomoči v gorah v naši SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Tupa travma trebušne votline: prva pomoč pri poškodbi trebušnega predela – Navodilo (36/43)
3. 05. 2019 11:23:51
Tupa sila, ki poškoduje trebuh / bolečina v trebuhu, poškodba trebuha Vse vadnice in kvize o prvi pomoči v gorah v naši SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-AidPad, ki prizadene trebuh, se lahko hitro spremeni v smrtno nevarno stanje, saj lahko pride do notranje krvavitve. To je težko... |
 | Zdravljenje poškodb kolena z RICE povojem na alpskem vzponu – Navodilo (37/43)
3. 05. 2019 11:26:59
Padci pogosto povzročijo poškodovane vezi, kitke ali strgano meniskus. V tem videu izveste pravilen postopek prve pomoči pri poškodbah kolena. Vse vadnice in kvize o prvi pomoči v gorah v naši SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Prva pomoč pri zlomljeni nogi na alpskem vzponu – Navodilo (38/43)
3. 05. 2019 11:28:40
Kako zdravim zlomljeno nogo na alpskem vzponu? V tem videu se naučite, kako prepoznati zlomljeno nogo in jo stabilizirati. Vse vadnice in kvize o prvi pomoči v gorah v naši SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Povezovanje pri zvini ali strgani vezi v gorah – Navodilo (39/43)
3. 05. 2019 11:30:25
Bolečina v gležnju? Z RICE povojem lahko nudite prvo pomoč poškodovanemu gležnju. Navodila v videu! Vse vadnice in kvize o prvi pomoči v gorah v naši SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Astmatični napad na alpskem vzponu: prepoznajte simptome in nudite prvo pomoč – Navodilo (40/43)
3. 05. 2019 11:32:21
Astma povzroča težave z dihanjem / dispnejo. Astmatična zdravila, npr. inhalator, lahko osebi hitro pomagajo. Vse vadnice in kvize o prvi pomoči v gorah v naši SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Zdravljenje anafilaktičnega šoka v gorah – Navodilo (41/43)
3. 05. 2019 11:34:24
Anafilaktični šok, sprožen z živili ali pikom žuželk, se kaže kot težave z dihanjem, ki lahko postanejo smrtno nevarne. Vse vadnice in kvize o prvi pomoči v gorah v naši SAFETY ACADEMY LAB ROCK: http://bit.ly/Alpine-First-Aid... |
 | Samorešitev iz ledeniške razpoke z uporabo Prusikove in Garda zanke – Navodilo (17/18)
3. 04. 2020 11:39:08
Tehnika Münchhausen se lahko uporabi za samorešitev iz ledeniške razpoke. Z uporabo Prusikove tehnike se povzpnete in nato z uporabo uplinjača (Garda zanka) preidete čez rob razpoke. Vse vadnice in kvize o reševanju iz razpok in več najdete v SAFETY ACADEMY LAB ICE: http://bit.ly/lab-ice_en... |
 | Varovalna oprema za visokogorsko turovanje: bivak vreča, lekarniška torbica itd. – Navodilo (3/18)
3. 04. 2020 11:39:08
Čelna svetilka, lekarniška torbica in bivak vreča so del nujne opreme za visokogorsko turo. Odkrijte, katera druga varovalna oprema je bistvena v nahrbtniku za visokogorsko turo. Vse vadnice in teste o pravi opremi in oblačilih, vključno s kontrolnim seznamom in več, v naši SAFETY ACADEMY LAB ICE: ... |
 | Škripci: Reševanje iz razpoke s škripci na ledeniku – Navodilo (15/18)
3. 04. 2020 11:39:08
Mala vrvna ekipa lahko uporabi škripec sistem za reševanje sopotnika, ki je padel v razpoko na visokogorski turi. Vse vadnice in teste o reševanju iz razpok in več v SAFETY ACADEMY LAB ICE: http://bit.ly/lab-ice_en... |
 | Oblačila za visokogorsko turovanje: merino perilo, softshell jakna itd. – Navodilo (2/18)
3. 04. 2020 11:39:08
Za visokogorsko turovanje je najbolje uporabiti princip »čebule« pri oblačilih: merino perilo kot prva plast, izolacijska jakna kot druga plast in softshell ali hardshell jakna kot tretja plast. Vse vadnice in teste o pravi opremi in oblačilih, vključno s kontrolnim seznamom in več, v naši SAFETY A... |
 | Seznam opreme za visokogorske ture: dereze, cepin itd. – Navodilo (1/18)
3. 04. 2020 11:39:08
Visokogorski pas za turo, dereze in cepin so bistvena oprema za visokogorsko turo. Poglejte video, katero opremo potrebuje vrvna ekipa za visokogorske ture! Vse vadnice in teste o pravi opremi in oblačilih, vključno s kontrolnim seznamom in več, v naši SAFETY ACADEMY LAB ICE: http://bit.ly/lab-ice_e... |
 | Trailer - SAFETY ACADEMY LAB ICE – digitalna platforma za učenje visokogorskih tur
3. 04. 2020 11:39:08
Interaktivno e-učenje o visokogorskih turah: Tri poglavji 18 video vadnic strokovno znanje Pridobite dragocene informacije o visokogorskih turah in preverite naučeno: http://bit.ly/lab-ice_en... |
 | Vezava sponastega voza z eno roko – tehnike vozlov na visokogorskih turah – Navodilo (5/18)
3. 04. 2020 11:39:08
Skupaj z osemico z ušesom, prusikom in HMS je sponasti voz eden najpomembnejših vozlov za visokogorsko turo. V videu najdete vodnik, kako vezati sponasti voz z eno roko.... |
 | Tehnike hoje na visokogorskih turah: na ledu s derezami in cepinom – Navodilo (10/18)
3. 04. 2020 11:39:08
Hoja po ledeniški ledeni: Kako hoditi z derezami? Kako pravilno uporabljati cepin? Naučite se pravilne tehnike hoje za ravno in strmo terreno na visokogorski turi. Vse vadnice in teste o pravilnih tehnikah hoje in več v SAFETY ACADEMY LAB ICE: http://bit.ly/lab-ice_en... |
 | Munterjev zavojač: Vodnik po munterjevi zavarovanju (HMS) na visokogorskih turah – Navodilo (7/18)
3. 04. 2020 11:39:09
Munterjev zavojač je varnostni vozel. Zavarovanje z munterjevim zavojačem (HMS) se uporablja za varovanje vodilnega plezalca ali slediča. Potrebuje hruškarasti HMS sponko. Vse vadnice in teste o najpomembnejših vozlih za visokogorske ture v poglavju »Tehnike vozlov« v SAFETY ACADEMY LAB ICE: http:/... |
 | sidrišča na snežišču: T-reža s cepinom proti sedenju v boku – Navodilo (13/18)
3. 04. 2020 11:39:22
T-reža je idealno sidrišče na snežišču in se lahko izdela s cepinom, smučmi ali nahrbtnikom. Sedenje v boku je priporočljivo le kot točka varovanja na strmih delih. Vse vadnice in teste o sidriščih in več v SAFETY ACADEMY LAB ICE: http://bit.ly/lab-ice_en... |
 | Vezava osmice z ušesom – vodnik: vozli na visokogorskih turah – Navodilo (4/18)
3. 04. 2020 11:39:25
Osemica z ušesom po dolžini je postala standardni vozel za navezovanje vrvnih ekip na visokogorskih turah. Poglejte video, kako vezati klasično in osemico z ušesom po dolžini.... |
 | Prusikovi vozli: Vodnik – drsalni vozli za reševanje iz razpok – Navodilo (6/18)
3. 04. 2020 11:39:25
Na visokogorskih turah je prusik ali prusikov vozel drsalni vozel, ki se uporablja pri reševanju iz razpok: bodisi za samoreševanje ali s škripčevim sistemom poglejte video za vodnik po tem vozlu!... |
 | Metuljčkov vozel, dvojni prečni vozel: Zavorni vozli na visokogorskih turah – Navodilo (8/18)
3. 04. 2020 11:39:33
Metuljčkov vozel, prečni vozel in dvojni prečni vozel so dobri zavorni vozli v vrvnih ekipah na visokogorskih turah in lahko zadržijo padec v razpoko. Vse vadnice in teste o najpomembnejših vozlih za visokogorske ture najdete v poglavju »Tehnike vozlov« v SAFETY ACADEMY LAB ICE: http://bit.ly/lab-i... |
 | Vleka: Reševanje iz razpoke v velikih vrvnih ekipah na ledeniku – Uvodnik (16/18)
3. 04. 2020 11:39:34
Vleko lahko uporabi velika vrvna ekipa za reševanje člana, ki je padel v razpoko med visokogorsko turo. Vse vadnice in teste o reševanju iz razpok in več v SAFETY ACADEMY LAB ICE: http://bit.ly/lab-ice_en ... |
 | Samoreševanje iz razpoke z vrvnimi sponami (Micro Traxion) – Uvodnik (18/18)
3. 04. 2020 11:39:37
Vrvne sponke, kot sta Micro Traxion ali Tibloc, olajšajo samoreševanje iz razpoke. Ta video ponuja vodnik do te tehnike reševanja iz razpoke! Vse vadnice in teste o reševanju iz razpok in več v SAFETY ACADEMY LAB ICE: http://bit.ly/lab-ice_en... |
 | Navijanje odvečne vrvi okoli telesa: Alternative metuljčkastemu navijanju – Uvodnik (12/18)
3. 04. 2020 11:39:37
Odvečno vrv lahko namotamo v zanke okoli telesa namesto metuljčkastega navijanja v nahrbtnik. Vodnik do tega je v videu. Vse vadnice in teste o vrvnih ekipah na visokogorskih turah in tehnikah reševanja v SAFETY ACADEMY LAB ICE: http://bit.ly/lab-ice_en... |
 | Ledna sidrišča: Gradnja V-navitja in sidrišč z ledenimi vijaki – vodnik – Uvodnik (14/18)
3. 04. 2020 11:39:39
Ledeni vijaki in V-navitja so varna sidrišča na visokogorški turi. Kako in kdaj jih uporabiti, izveste v naslednjem videu. Vse vadnice in teste o sidriščih in več v SAFETY ACADEMY LAB ICE: http://bit.ly/lab-ice_en... |
 | Iskanje žrtev z DVA – Uvodnik (14/16)
28. 11. 2022 09:00:31
Faze iskanja z DVA: iskanje signala, grobo iskanje in fino iskanje Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-frIskanje žrtev lavin z DVA poteka v treh fazah. Sledi sondiranje in nato kopanje. Tri faze iskanja z DVA so:... |
 | Reševanje žrtev lavin – Uvodnik (13/16)
28. 11. 2022 09:00:35
Kaj storiti ob lavini? Iskanje zakopanih žrtev Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-frSeveda se trudimo že na začetku prepoznati in se izogniti mestom, nagnjenim k sprožitvi lavin. Če pride do nesreče, morajo vsi vpleteni natančno vedeti, kaj storiti, in hitro ukrepati. Bistveno je poznati... |
 | Oprema za smučarsko turo: smučarska oprema – Uvodnik (7/16)
28. 11. 2022 09:00:38
Smuči za turno smučanje, kože za smuči itd. Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-frOprema, ki jo potrebujete za smučarsko turo, je odvisna med drugim od vrste ture, njene dolžine, težavnosti in razmer. Vendar boste v vsakem primeru potrebovali naslednjo osnovno opremo:... |
 | Oprema za smučarsko turo: nujna oprema – Uvodnik (8/16)
28. 11. 2022 09:00:41
Kakšno varnostno opremo vzeti na smučarsko turo? Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-frStandardna nujna oprema, sestavljena iz DVA (= detektor žrtev lavine), lopate in sonde za lavino, je nepogrešljiva za vsako smučarsko turo ali izhod izven zavarovanih prog. To je edini način za hitro re... |
 | Upravljanje lavinskega tveganja: metoda GKMR – Uvodnik (6/16)
28. 11. 2022 09:00:48
Kako določiti lavinsko tveganje? Metoda GKMR Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-frMetoda GKMR formalizira upravljanje tveganja na lavinskem terenu in ponuja strukturiran okvir za čim natančnejšo oceno lavinskega tveganja. Odgovarjamo na naslednja štiri vprašanja:... |
 | Ocenjevanje lavinske nevarnosti: metoda 3x3 – Uvodnik (3/16)
28. 11. 2022 09:00:51
Kako določiti lavinsko nevarnost in tveganje? Metoda filtra 3x3 Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-frMetoda filtra 3x3 se uporablja za ocenjevanje lavinske nevarnosti in odločanje. Upošteva interakcije med naslednjimi 3 dejavniki:... |
 | Lavine: Lavinski dejavniki – Uvodnik (2/16)
28. 11. 2022 09:00:55
Vreme, sneženje in drugi: Kakšni dejavniki vplivajo na lavinsko nevarnost? Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-frLavine povzroča interakcija različnih dejavnikov.... |
 | Vrste lavin in mehanizmi sproženja – Uvodnik (1/16)
28. 11. 2022 09:00:59
Kakšne so različne vrste lavin in kako se sprožijo? Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-frLavine se ločijo predvsem po njihovi mehaniki in mehanizmu sproženja. Tri vrste lavin, ki zadevajo smučarje, so:... |
 | Lavine: dejavniki tveganja – Navodilo (2/16)
28. 11. 2022 09:01:02
Vreme, snežna odeja itd. Kateri dejavniki vplivajo na nevarnost lavin? Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-enDejavniki, ki prispevajo k nastanku lavine, so številni. V tem videu izveš več o različnih dejavnikih, ki vplivajo na lavinsko nevarnost:... |
 | Vrste lavin in kako nastanejo – Navodilo (1/16)
28. 11. 2022 09:01:06
Kakšne vrste lavin obstajajo in kako se sprožijo? Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-enObstaja več vrst lavin, ki se razvrščajo predvsem glede na mehaniko nastajanja in sprožitve. Tri vrste lavin so najbolj relevantne za tiste, ki se ukvarjajo z zimskimi športi: ... |
 | Lavinska nevarnost: prispevajoči dejavniki – navodilo (2/16)
28. 11. 2022 09:01:09
Vreme, snežna odeja in več: Kateri dejavniki vplivajo na lavinsko nevarnost? Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-enLavine nastanejo zaradi medsebojnega delovanja različnih dejavnikov.V tem videu izveš več o ključnih dejavnikih, ki vodijo do lavine:... |
 | Vrste lavin in njihovi sprožilni mehanizmi – navodilo (1/16)
28. 11. 2022 09:01:13
Kakšne vrste lavin obstajajo in kako se sprožijo? Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-enLavine se razlikujejo in opredeljujejo po njihovi mehaniki in sprožilnih mehanizmih. Naslednje tri vrste lavin so pomembne za zimskošportnike: ... |
 | Pravilna kontrola lavinskega oddajnika – navodilo (11/16)
28. 11. 2022 09:01:17
Kako izvesti kontrolo lavinskega oddajnika na turnem smučanju? Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-enKontrola lavinskega oddajnika je pomemben standardni pregled, ki ga je treba opraviti pred vsemi turnimi smučanjami. Vključuje preverjanje, ali je lavinski oddajnik vsakega člana skupine v... |
 | Pravilna uporaba lopate po lavini – navodilo (16/16)
28. 11. 2022 09:01:24
Pravilna uporaba lavinske lopate Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-enOd vseh faz reševanja kopanje s lopato običajno vzame največ časa. Čeprav bo dobro vaje iskanje z lavinskim oddajnikom določilo mesto zakopavanja v približno 2 do 3 minutah, zadetek s sondo pa v naslednjih 30 sekundah ... |
 | Lavinska nevarnost: dejavniki nastajanja lavin – Navodilo (2/16)
28. 11. 2022 09:01:27
Vreme, snežna odeja itd.: Kateri dejavniki vplivajo na lavinsko nevarnost? Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-enLavine nastanejo zaradi sodelovanja različnih dejavnikov. ... |
 | Vrste lavin in njihovi sprožilni mehanizmi – Navodilo (1/16)
28. 11. 2022 09:01:30
Kakšne vrste lavin obstajajo in kako se sprožijo? Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-enLavine se razlikujejo in opredeljujejo predvsem po njihovi mehaniki in sprožilnem mehanizmu. Naslednje tri vrste lavin so pomembne za zimskošportnike: ... |
 | Kako uporabljati sondo – Navodilo (15/16)
28. 11. 2022 09:01:34
Kako se uporablja sondo za iskanje v lavini? Pravilna metoda Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-enDa je sondiranje hitro in učinkovito, je nujno delati sistematično, sondirati predpostavljeno mesto zakopavanja po mrežnem vzorcu z razdaljo okoli 30 cm med točkami. Najboljši način je mreža... |
 | Iskanje zasutih z A.R.T.V.A. – Navodilo (14/16)
28. 11. 2022 09:01:38
Iskanje z A.R.T.V.A.: signal, grobo in fino Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-enIskanje zasutih v lavini poteka v treh fazah, ki ji sledita uporaba sonde in lopate. Tri faze iskanja z A.R.T.V.A. so:... |
 | Reševanje sopotnikov v lavini – Navodilo (13/16)
28. 11. 2022 09:01:42
Kako se vesti v primeru lavine? Iskanje zasutih Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-enNajbolje bi bilo vedno prepoznati in se izogniti nevarnim terenim že na začetku. Če pa pride do lavine, morajo vsi člani skupine natančno vedeti, kaj storiti, in hitro ukrepati. Zato je bistveno podrobno... |
 | Turno smučanje: 5 lavinskih problemov – Navodilo (12/16)
28. 11. 2022 09:01:45
Svež sneg, vetrovni sneg itd. Kakšni so lavinski problemi? Več v SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-enIzveš več o petih tipičnih lavinskih problemih in kako se razlikujejo: ... |
 | Kako izvesti preverbo A.R.T.V.A. – vadnica (11/16)
28. 11. 2022 09:01:48
Kako preverite A.R.T.V.A. pred odhodom? Več na SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-itPreverba A.R.T.V.A., torej plaznih iskalnikov, je zelo pomembna standardna operacija, ki jo je treba opraviti pred vsako turno smučarsko turo. Preverba omogoči, da ugotovite, ali imajo vsi člani skupine vkloplj... |
 | Preverjanje napovedi na terenu – vadnica (10/16)
28. 11. 2022 09:01:51
Kako prepoznate nevarnost snežnih plazov? Več na SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-itPo načrtovanju pridete do izhodišča: tu je treba preveriti, ali napovedi iz načrtovanja ustrezajo dejanski situaciji na terenu, in če ne, prilagoditi itinerar. Pri tem vam lahko pomagajo ta vprašanja:... |
 | Kaj potrebujete: oblačila – vadnica (9/16)
28. 11. 2022 09:01:55
Kako se obleči za turno smučanje? Več na SAFETY ACADEMY LAB SNOW bit.ly/LAB-SNOW-itPravilna obleka za turno smučanje je odvisna od več dejavnikov, kot so vrsta in dolžina ture, letni čas, nadmorska višina in vremenske razmere. Najboljša metoda je plastenje po čebulni lupini: namesto enega debelega ... |