Isprobajte ovu sesiju - Prezauzeti za penjačku dvoranu
Reproduciraj video
 | 0 osobama se video sviđa |
|
|
Opis:
Dobro smo vježbani u iskorištavanju teških situacija. A ona koja se pojavljuje svaki put je 'kako trenirati ako ne mogu u dvoranu?'
Istina je da je penjanje najbolje, ali nije uvijek opcija. Dakle sastavljanje kućne trening sesije koja može zamijeniti često je najbolje rješenje. U današnjoj epizodi prolazimo kroz full-body trening sesiju koja može poslužiti kao primjer ili šablon za vaš vlastiti kućni trening. Za kada dvorana nije opcija.
Ključne riječi:
Trajanje videa: 09:31
|
Komentari
Za objavu komentara morate se prijaviti:
Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo
registrirati.