Video / Zanimljivo / Kako upravljati umorom i oporavkom - Penjanje i trening

Kako upravljati umorom i oporavkom - Penjanje i trening

0 osobama se video sviđa

Slični video snimci:

	Rješavanje problema - Kako planirati trening penjanja Planiranje tjednih sesija i njihovo usklađivanje sa životnim stilom i vanjskim p...
	Moonboard i Woodie System Board - Uvod u penjanje i trening na ploči Korištenje sistemskog boarda je tako važan dio mnogih vaših rutina treninga penj...
	4 dana u skloništu Conscrits alpinističke ruterLex BlancherAiguille de tré la TêterTête Blanche rDômes de Mia...
	turno skijanje \| 3692 m \| Wetterhorn http://alpinisme.over-blog.net/tag/oberland/RosenlauiMeiringenRosenlauibiwakWett...
	Tête de Valpelline \| Turno skijanje: Tête Blanche http://alpinisme.over-blog.net/silazak preko ledenjaka FerpècleArolla La Forclaz...

Vrsta: Zanimljivo

Opis:
Kratkoročni odmor između sesija, oporavak tijekom ciklusa smanjenja i upravljanje više uzastopnih treninga.... sve je prilično komplicirano! Svaki od nas mora shvatiti što radi na tom području - možda više puta godišnje - pa je vrlo važno to razumjeti i učinkovito provoditi tijekom godine.

Ključne riječi:

Trajanje videa: 23:15

Komentari

Za objavu komentara morate se prijaviti:

Korisničko ime:
Lozinka:
Zapamti me:
	Prijava

Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo registrirati.

Novosti

Trenutni uvjeti

Popis planina

Pretraživanje izleta

Panorama

Video

Upisna knjiga

Događaji

Životinje

Cvijeće

Karta

GPS tragovi

Web kamere

Slike

Doniraj

Kako upravljati umorom i oporavkom - Penjanje i trening