Rješavanje problema - Kako planirati trening penjanja
Reproduciraj video
 | 0 osobama se video sviđa |
|
|
Opis:
Planiranje tjednih sesija i njihovo usklađivanje sa životnim stilom i vanjskim penjanjem (također potencijalno drugim sportovima) prilično je složena tema! Za neke ljude je to prilično jednostavno jer znaju da imaju samo 2 sesije tjedno, dani se nikad ne mijenjaju i raspored je potpuno predvidiv. Za druge pokušavaju raditi na tome kako planirati 3-5 sesija tjedno, upravljati oporavkom, raditi posao od 9 do 5 i naći vrijeme za opuštanje. Nije jednostavno! Možda ste vi?!
Ključne riječi:
Trajanje videa: 23:16
|
Komentari
Za objavu komentara morate se prijaviti:
Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo
registrirati.