Video / Zanimljivo / Lattice Training – Nositi se s ozljedama koljena

Lattice Training – Nositi se s ozljedama koljena

0 osobama se video sviđa

Slični video snimci:

	Lattice Training – Tko je postavio najbolji boulder? Lattice HQ (the Lock-Up) ima neke potpuno nove ploče! Josh i Jen imaju slobodnu ...
	RPE metoda – Intenzitet treninga penjanja POJAŠNJENA RPE LESTVICA 1-10!Često koristimo jednostavnu ljestvicu 1-10 sa našim...
	Otkrivanje skrivenih blaga Camina de Santiago - Put vjere Camino de Santiago je naziv za niz kršćanskih hodočasničkih ruta srednjovjekovno...
	Teška planinarska avantura za solo putnike \| Planinarska avantura: Caresova staza Staza Cares ili Ruta del Cares jedna je od najpopularnijih planinarskih staza u ...
	Engleska - Planinarenje UK - Za početnike! Krožna šetnja Hampton Court London Ova šetnja istražuje dva kraljevska parka pored Hampton Court Palace, s mogućnoš...

Vrsta: Zanimljivo

Opis:
U ovoj epizodi, Ollie nas vodi kroz to kako penjači mogu trenirati na najbolji mogući način s ozljedom koljena. Kroz godine Lattice treneri su bili traženi da pomognu trenirati mnoge penjače s ozljedama nogu i koljena uključujući 5 penjača s slomljenim nogama u punim gipsovima. Taj proces nam je pokazao da itko može još uvijek dobiti puno iz svojih trening sesija unatoč ograničenjima ozljeda nogu ili koljena. Ollie također objašnjava kako se fokusirati na najčešću ozljedu donjeg dijela tijela kod penjanja, bol u koljenu.

Ključne riječi:

Trajanje videa: 06:29

Komentari

Za objavu komentara morate se prijaviti:

Korisničko ime:
Lozinka:
Zapamti me:
	Prijava

Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo registrirati.

Novosti

Trenutni uvjeti

Popis planina

Pretraživanje izleta

Panorama

Video

Upisna knjiga

Događaji

Životinje

Cvijeće

Karta

GPS tragovi

Web kamere

Slike

Doniraj

Lattice Training – Nositi se s ozljedama koljena