Lattice Training - Nositi se s ozljedama ramena
Reproduciraj video
 | 0 osobama se video sviđa |
|
|
Opis:
Ozljede ramena su tako česte u penjanju i mogu biti izuzetno frustrirajuće! Ipak postoji još puno stvari u kojima možemo nastaviti napredovati dok se ramena oporavljaju. U ovom videu Ollie nam pokazuje kako nastaviti trenirati stvari poput snage prstiju s boljim pozicijama ramena. Pokazuje najbolji način da nastavite penjati kroz ozljedu ramena i kako nastaviti graditi snagu s specifičnim modifikacijama vježbi.
Ključne riječi:
Trajanje videa: 11:40
|
Komentari
Za objavu komentara morate se prijaviti:
Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo
registrirati.