Video / Zanimljivo / Lattice Training - Opterećeni gornji trbušnjaci

Lattice Training - Opterećeni gornji trbušnjaci

0 osobama se video sviđa

Slični video snimci:

	Lattice Training - Sekvenca na ringovima 2A PROGRESIJA A: Razvoj snage i napetosti. Sekvenca. Skin the cat - Lever lift tuck...
	Lattice Training - Kettlebell uvijeni hrušci Počnite sjediti na podu držeći kettlebell ili utežnu ploču. Dignite se u položaj...
	Heimgarten i Herzogstand (iz Schlehdorfa) Greben planinarenje od Heimgartna do Herzogstanda je za mene jedna od najljepših...
	‘Zračna grebena’ \| Kreuzwandspitze Iznenađujuće kompaktna stijena na Kreuzwandspitzi Luftige Kante je uvijek ponov...
	Penjačka tura ‘Ellmauer Tor’ \| Steinerne Rinne Ovdje penjačka tura za ugodne penjače, kao što sam ja, u veličanstvenoj pokrajin...

Vrsta: Zanimljivo

Opis:
Počnite ležeći na leđima s nogama savijenim i stopalima na podu. Dignite utež iznad glave i držite ravne ruke.

Stegnite trbušne mišiće da podignete ramena s tla i pobrinite se da izbjegnete ljuljanje utezi prema stopalima.

Ključne riječi:

Trajanje videa: 00:11

Komentari

Za objavu komentara morate se prijaviti:

Korisničko ime:
Lozinka:
Zapamti me:
	Prijava

Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo registrirati.

Novosti

Trenutni uvjeti

Popis planina

Pretraživanje izleta

Panorama

Video

Upisna knjiga

Događaji

Životinje

Cvijeće

Karta

GPS tragovi

Web kamere

Slike

Doniraj

Lattice Training - Opterećeni gornji trbušnjaci