Video / Zanimljivo / traženje snage STEPENICE

traženje snage STEPENICE

0 osobama se video sviđa

Slični video snimci:

	NOVI PUT za vježbanje Nastavljamo s novim rutama za vježbanje, uoči proljeća i ljeta gdje ćemo se sigu...
	Kakva doza POZITIVNOG Danas smo se nagostili dobrim puno pozitivnog za trku koju imamo planiranu sljed...
	Schoßkopfgrat Zapadna Mitterspitze 2689m Mieminger Kette Glazba:Xpanse by Lahar https://soundcloud.com/musicbylaharCreative Commons Attr...
	Monte Cevedale 3769m / Suldenspitze 3376m / Ortlerski Alpi / Južna Tirolska Glazba :Summer Love by Helkimer https://soundcloud.com/helkimerCreative Commons ...
	Stubajski glečer - Istočni Daunkogel 3330m Glazba:Good For You by THBD https://soundcloud.com/thbdsultanCreative Commons A...

Vrsta: Zanimljivo

Opis:
Uskoro nas čeka kratka trka ali s znatnim usponom. Stoga treba trenirati snagu punim gasom. Po mom mišljenju jedan od najboljih načina za stjecanje ili trening snage su stube. Poboljšanje je znatno i rezultati se brzo vide. Trening stepenica u različitim verzijama daje trkaču gotovo potpun trening jer uključuje gotovo svu mišićnu masu. Danas smo otišli na mješoviti teren gdje se stepenice i uzbrdice kombiniraju. Zato u dijelovima bez stepenica trebalo je malo pritisnuti za nadoknadu. To je trening visoke intenzivnosti i obično trkač završi iscrpljen. Napravio sam neke snimke u usporenom kadru da se bolje vidi izvođenje. Nadam se da će vam se svidjeti. Pozdravi.

Ključne riječi:

Trajanje videa: 14:01

Komentari

Za objavu komentara morate se prijaviti:

Korisničko ime:
Lozinka:
Zapamti me:
	Prijava

Ukoliko još nemate korisničko ime, morate se prvo registrirati.

Novosti

Trenutni uvjeti

Popis planina

Pretraživanje izleta

Panorama

Video

Upisna knjiga

Događaji

Životinje

Cvijeće

Karta

GPS tragovi

Web kamere

Slike

Doniraj

traženje snage STEPENICE