 | Red Rock Canyon - Kraft Boulders - Jones'n V4 8. 02. 2023 22:10:58 5'2' (+0 ape index)Red Rock Canyon, NV... |
 | Red Rock Canyon - Kraft Boulders - Monkey Bar V2 8. 02. 2023 22:11:23 5'2' (+0 ape index)Red Rock Canyon, NV... |
 | Red Rock Canyon - Kraft Boulders - Heart and Sole Left V2 8. 02. 2023 22:12:13 5'2' (+0 ape index)Red Rock Canyon, NV... |
 | 4. vzpon | Zookeeper (5.14a) 28. 04. 2020 03:04:06 ... |
 | Raubritter (5.14b) 28. 04. 2020 03:09:34 Star 14 let... |
 | New River Gorge | Lord Voltemort (5.14a) 28. 04. 2020 03:15:05 ... |
 | Wild Iris, Wyoming | Moonshine (5.14d) 28. 04. 2020 03:23:47 Neurezan posnetek rdeče točke iz avgusta 2019.... |
 | Wild Iris, Wyoming | Throwin' The Houlihan (5.14a) 28. 04. 2020 03:25:01 ... |
 | Bolečina me krepi, vsak dan 5.14c/8c+ 28. 04. 2020 05:28:00 Vrnitev v poletje 2018, ko sem osvojil enega od zavarovanih boulder problemov Frankenjure! Ta je bil bolan, morda zavarovan v13?!?!... |
 | - Napredovanje treninga za učenje enoročnega chin-upa (in pull-upa) 28. 04. 2020 16:52:27 Tukaj je napredovanje treninga za učenje enoročnega chin-upa... in sčasoma še težjega enoročnega pull-upa. Odvisno od vaše trenutne ravni moči lahko učenje enoročnega pull-upa traja tedne... ali leta.... |
 | Trening ponovitev na viseči deski za moč-vzdržljivost prstov 28. 04. 2020 23:22:33 ... |
 | Trening simulatorja plezališča za vzpon vašega projekta 29. 04. 2020 02:54:51 ... |
 | Učinkovit trening za razvoj kompresijske moči za težke boulderje in športno plezanje 29. 04. 2020 12:38:23 ... |
 | Poudarki Red Rocks 29. 04. 2020 22:37:38 Decembra 2019 sem se prvič odpravil na boulder potovanje v Red Rocks, NV. Če me poznate, sem predvsem športni plezalec. Torej, poskus nekaterih težjih boulderjev je bila povsem nova izkušnja zame! Tukaj so posnetki mojih najboljših vzponov! Oprostite za tresenje in nizko kakovost, vsi videi so posne... |
 | Kako trenirati vzdržljivost v športnem plezanju na domači steni: Spoznajte mojo rutino krožnega treninga 6. 05. 2020 17:56:28 Spoznajte moj preprost, a učinkovit trening za vzdržljivost, ki ga lahko izvajate na majhni domači boulder steni ali woodyju. Uporabljajte to metodo intervalnega treninga dvakrat na teden za razvoj anaerobne in aerobne zmogljivosti za ohranjanje ali izboljšanje vzdržljivosti za dolge boulder problem... |
 | 9.9999 enoročnih podvigov 10. 05. 2020 00:13:42 Danes sem se odločil preveriti, koliko zaporednih enoročnih podvigov zmorem. Vi se odločite, ali je to 9 ali 10 haha. Moj največji dosežek je kdaj 10.*opomba* ko sem na dnu ponovitve, tapkajoči zvok NI dotik noge s tlemi, ampak prst stopala drsi po vrhu moje kredne vrečke, ki sem jo vrgel dol!... |
 | Into the Woods v12 Haycock, PA 15. 05. 2020 13:26:53 Po mesecih prvič na plezanje in prvič preveril lokalno balvansko področje Haycock. Preživel sem par popoldnevov tam balvanarjenja in bil presenečen nad kakovostjo balvanov. Med njimi: Woodlands Right (v10), Proximity Infatuation (v11) in druga ponovitev Into the Woods (v12)!... |
 | Program 5 x 5 za podvige s težjo za močnejše plezanje 18. 05. 2020 14:11:13 Močni prsti in močno jedro sta bistvena za težko balvananje in športno plezanje. Vendar pa so velike vlečne mišice zgornjih rok in hrbta tiste, ki povezujejo prste in jedro ter poganjajo navzgor v plezanju.... |
 | Freaks & Geeks 5.13d (Stand Start) 22. 05. 2020 18:16:06 Moj brat in jaz sva se pred nekaj dnevi preselila na Front Range in se odločila za aklimatizacijo v jami Narcissist Cave v Clear Creek Canyon. Freaks & Geeks je bila prvotno postavljena kot stand start, kasneje pa dodan balvan globlje v jami, da je smer postala 5.14-... Brez crash pada sva se brata ... |
 | Genetic Drifter (5.14c/8c+) Wild Iris, WY 11. 06. 2020 17:44:57 Genetic Drifter je mega povezava treh smereh na steni Rodeo Wave Wall v Wild Iris, WY. Prvih štirje klinov je crux 5.14a »Rodeo Free Europe«, dolg v11 na plitvih eno- in dvojprstnih žepih. Nato kratek shake in levo v crux 5.13c »Atomic Stetson«. Najtežji gibi so prehodi levo (dvigib v10), kjer se po... |
 | Veritas Assis, RMNP (V11/8A) 23. 06. 2020 06:16:18 Prvi dan plezanja v RMNP sploh! Klasiko sem preplezal v nekaj poizkusih. Top out OS na soncu... zelo tvegano... |
 | White Lightning (5.14d/9a) Neurezano, Wild Iris 3. 07. 2020 17:04:51 White Lightning je težji, bolj direktni začetek Moonshine (9a). Namesto v8 uvodnega plezanja do cruxa Moonshine, ta smer prepleza v11 mono crux 'Heart Full of Ghosts'. Nato vstopi v v12+ crux Moonshine in nadaljuje z redpoint cruxom Moonshine. Mislim, da je smer verjetno 9a/+, glede na dodan dvomest... |
 | Spread Eagle (V11/8A) 11. 07. 2020 20:46:07 Prehodil sem 7 milj do balvana Box Therapy z prijateljem Drewom Ruano. Medtem ko je on delal Box, sem preplezal stand start Spread Eagle. Fantastično plezanje in gibi!... |
 | Genetic Logic (5.14c/8c+) Neurezano 5. 08. 2020 08:09:28 To je težja varianta Genetic Drifter (14c)... namesto da končaš na sidrišču »Cow Reggae«, greš levo in preplezaš pekoči crux »Animal Logic«. Smer postane polne vrednosti 14c!... |
 | Feeding Frenzy (5.13d/8b) Onsight 16. 09. 2020 17:17:12 Osnovno V10 balvan do zaključka z jami. (izrezan počitek)... |
 | Arrested Development (5.14c/8c+) Neurezano 29. 09. 2020 07:22:03 Tukaj je posnetek z iPhona mojega vzpona na Arrested Development (14d) v sektorju Robber's Roost na Mt. Charleston, NV. Smer je prvič preplezal Ethan Pringle leta 2012 in jo je od takrat preplezalo le peščica. Navdušen sem, da sem po vsega 4 sessionih zaključil! Neverjetna smer! NAVDUŠEN... |
 | America’s Least Wanted (5.14b/c) Neurezano 2. 10. 2020 18:08:07 Zelo navdušen, da sem pred nekaj dnevi preplezal to smer v stilu Wild Iris! Smer je stroma z močnimi gibi med majhnimi žepi in veliko napetosti v jedru. Na koncu pa še pekoč deadpoint iz ščipanja debeline kreditne kartice do sidrišča! Super zabavno!... |
 | 7''/53'' Protokol za maksimalno moč na hangboardu 12. 10. 2020 20:44:20 Živjo vsi, tukaj je moj protokol za hangboard za razvoj vrhunske moči prstov za težko balvananje in športno plezanje! Če imate kakšna vprašanja o vaji, napišite komentar spodaj. Rad bom odgovoril! Uživajte!!... |
 | The Death Star (5.14b/8c), Red River Gorge 14. 11. 2020 05:33:23 'The Death Star' je redko preplezana smer v sektorju Dark Side v Red River Gorge. Kakovost te smeri je odlična in si zasluži več pozornosti. Sinoči sem padel z glavnega projekta, danes sem maščeval s to!!! (video prve polovice vzpona) hotel sem objaviti, saj je malo posnetkov tega vzpona na spletu.... |
 | Protokol enoročnega treninga na hangboardu | Napredni trening moči prstov za plezalce 27. 11. 2020 19:44:28 Nasveti in tehnike treninga za plezalce, avtor profesionalni plezalec Cameron Hörst. Kliknite SUBSCRIBE in 'ring the bell' za obvestila o novih izdajah.Ta video je nadaljevanje serije o treningu moči in vzdržljivosti prstov z uporabo hangboarda. Tokrat predstavljam napredni protokol enoročnega viseč... |
 | Power Slave (V12/8A+) Red Rock 4. 01. 2021 03:19:26 Drew Ruana, zver hypea... |
 | Burnt (V12/8A+) Red Rock 9. 01. 2021 05:51:12 @_rydoh z psihom hvala... |
 | Ghost Meat (5.14a/8b+) Mt. Potosi 11. 01. 2021 04:46:05 Prvi dan v Clear Light Cave! Drugi poskus... |
 | Reverse Polarity (5.14b/8c) Mt. Potosi 14. 01. 2021 05:17:09 OG jamski banger... |
 | Baby In Straight Jacket (5.14c/8c+) Mt. Potosi 16. 01. 2021 18:13:51 Ta smer je bila epska bitka. Razmere so bile proti meni, a nekako sem prevladal! Upam, da je screamo zabaven lmfao.... |
 | Mon Pote Assis (5.14a/8b+) Mt. Potosi 22. 01. 2021 00:19:31 Zadnji iz nedavnega potovanja... |
 | Napredni trening jedra za plezalce z uporabo obročev ali trenažerja z zanko 25. 02. 2021 00:36:29 V tem videu prikazujem dve vaji za jedro, ki bodo RES naredile razliko v vašem plezanju! Razvijte neverjetno togost jedra, potrebno za strmo plezanje na majhnih ročnih in stopnih priseskih z Reverse Flies in Roll-outs. Potrebovali boste par obročev ali viseči trenažer. Izvajajte jih dva ali tri dni ... |
 | Old World Lullaby (5.14b/8c) 1. 04. 2021 20:32:23 Takšna zabavna smer! Bodite na tekočem z več vsebino o plezanju v Utah Hills v naslednjem mesecu!!!... |
 | Wishbone (5.14b/8c) 11. 04. 2021 08:07:29 Prvenstveni vzpon Kinder. Mislim, da imam drugi vzpon!? Kljub boju s toplimi pogoji, utrujenostjo in slabim stanjem kože....... Joe je vzponil svoj projekt okrevanja 'White Claw'. Nabral sem psihični naboj in opravil delo!! Obožujem take dni. ekipa... |
 | Shibadang (5.14b/8c) 9. 05. 2021 19:32:36 Porcelanasti kamen in vroče temperature ne omogočajo pogojev za vzpon na 5.14... Vendar moč uma nad materijo včasih deluje na smereh nekoliko pod tvojo mejo! LOL... |
 | Bone Tomahawk neurezan 2. 06. 2021 22:47:11 Končno objavljam neurezan posnetek mojega prvega 5.15 'Bone Tomahawk'!To smer je prvenstveno preplezal Joe Kinder oktobra 2016. Od takrat jo je preplezala peščica ameriških najboljših. Aprila sem prišel v Saint George s to smerjo v mislih. Po skoraj dveh mesecih in več kot 15 urah sem končno zaprl v... |
 | Whip and Spur (5.14b/8c) 30. 07. 2021 02:47:51 Že dolgo nisem objavil, zadnjih nekaj mesecev sem neprekinjeno na poti. Kmalu več videov in vsebine! Medtem tukaj iPhone video mojega hitrega vzpona zadnji dan v Wild Irisu. Whip and Spur je redko preplezana smer z dolgimi in močnimi gibi med dvoprstnimi policami. Wild Iris je super!... |
 | Mutation (5.14d/9a) 1. 08. 2021 16:19:36 100 čevljev, 80 gibov TEŽKA smer v Wild Irisu. To mesto daje!! Razčlenitev: težkih 8c do dobrega počitka. Počitni oprimki so dobri, a jedro je še vedno obremenjeno in si popolnoma na rokah. Potem res močan in odporen 8b+ do vrha! Zadnji težki gib je tako intenziven, slepi mrtvi doseg do lahko spregl... |
 | Zentrifuge (8b+), Frankenjura 6. 10. 2021 23:11:23 Drugi poskus, 100% vlažnost, preplezal ahah... |
 | Powerplay (8c), Frankenjura 19. 10. 2021 10:56:18 Klasična smer Frankenjure! Obožujem intenzivno gibanje skozi ključ.... |
 | Ključna točka Mouthbreather (8c/+) 15. 03. 2022 20:54:39 Tukaj je odsek močne ključne sekvence redko preplezane smeri na Mt. Potosiju, ki sem jo nedavno preplezal.Pogonilo:https://physivantage.compodprto z:https://www.sportiva.com/solution.html... |
 | Spyfiction 8c+, Mt. Charleston 6. 06. 2022 18:28:36 Lep majhen "pit bull" smer, ki jo je opremil Andy Raether.... |
 | Manphibian (9a), Mt. Charleston 8. 06. 2022 18:42:00 Zelo navdušen nad prečenjem te smeri. Prvenstveni vzpon Andyja Raetherja Ploskovna ključna točka na vrhu je super stresna LOL!Prikazani produkti:https://www.sportiva.com/solution-womens.htmlhttps://physivantage.comhttps://www.maximropes.com/home/products/dynamic_ropes/product_detail/product/airliner... |
 | Resisting Arrest (9a), drugi vzpon 28. 06. 2022 20:40:06 Tukaj je glavni težki del najnovejše preizkušnje na Mt. Charlestonu. Ta del sam po sebi je 8c. Od tal do kolenskega oprijema (na začetku videa) je približno 8b+. Od počitka v polici do vrha (kjer se video konča) pa približno 8a+.... |
 | Monkey Gone to Heaven (8c+) 12. 08. 2022 07:40:57 Drugi vzpon te smeri sem dosegel julija. Prvenstveni vzpon je opravil lokalni BJ Tilden pred nekaj leti. Razčlenitev: V11 na začetku v 5.14... |