 | Uvod u temu - ŠTO MORATE ZNATI - Trening za planine 01
4. 02. 2021 19:15:40
Počinjemo željenu seriju 'Trening za planine' Ali bez brige: Osim našeg uobičajenog programa! :-) Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | TEST - LA SPORTIVA NEPAL CUBE - Najbolji high-end planinarski čizmi?
5. 02. 2021 18:00:17
Nepal Cube je vjerojatno jedan od najpoznatijih planinarskih čizama kategorije D na svijetu. Zašto? I dolazi li do svog haita? Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | 8 - ODGOVORNOST & SAMOODGOVORNOST - Kako je to na planini?
7. 02. 2021 18:00:33
Direktno do podcasta: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/verantwortung.mp3Odgovornost je teška tema. Zato se danas bavi time.Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | Legende u portretu - ALEXANDER HUBER - Impresivan višenamjenski sportaš desetljećima
7. 02. 2021 18:30:02
Alexander Huber je u prošlosti zajedno sa svojim bratom dokazao što je sve moguće u svijetu alpinizma. Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | 17 - HRANA NA PLANINI - Voće, čokolada i slično
9. 02. 2021 18:00:06
Što se može i što se smije jesti na planini i zašto je hrana tako stvarno važna? O tome pričamo danas! Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! https://amzn.to/3muDC0S... |
 | Trening za planine 2 - TRENING IZDRŽLJIVOSTI - Kako trenirati s zonom 1
11. 02. 2021 20:17:29
Kako funkcionira trening zone 1? Gdje to mogu raditi? Trebam li planinu za to? Odgovaramo i odmah vas vodimo sa sobom!Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meki uvez! ... |
 | Sebastijanovo mišljenje | i ono što ne! Odabrane marke na provjeri | ŠTO BRANDOVI MOGU
12. 02. 2021 19:21:34
Mnogo marki postoji na tržištu, ali jesu li sve stvarno dobre u svim područjima? Ili je mnogo toga samo hvatanje kupaca?Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meki uvez! ... |
 | 9 - PLANINSKA SPASA - sve samo po sebi?
14. 02. 2021 19:00:44
Izravno na podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/bergrettung.mp3Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meki uvez! https://amzn.to/3muDC0SPretplati se da ne propustiš nijedan video! ... |
 | 18 - KACIGE - Svaka kaciga za sve?
16. 02. 2021 17:56:48
Popeti se s biciklističkom kacigom. Smučati se s plezalačkom kacigom. Nema problema, zar ne? Greška! Zašto? To je tema danas!Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meki uvez! ... |
 | Trening za planine 3 - STOMACNI MIŠIĆI - Nepotrebno ili potpuno podcijenjeno na planini?
18. 02. 2021 18:00:03
Za što trebaš napetost tijela i trbušne mišiće na planini? Nepotrebna glupost ili apsolutno podcijenjena investicija u vlastito tijelo? Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meki uvez! ... |
 | TEST - LA SPORTIVA TX4 - Kralj lakih planinarskih cipela?
19. 02. 2021 17:43:58
TX4 od La Sportiva trebao bi biti odlična laka planinarska cipela. Hoće li ispasti obećanje, provjerili smo u detaljima! Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meki uvez! ... |
 | Legende u portretu - GEORGE MALLORY - Čovjek koji je trebao pisati povijest
21. 02. 2021 17:58:48
George Mallory trebao je biti prvi koji će popeti Mount Everest. Ali tijekom njegovog pokušaja mnogo toga je pošlo po zlu. Njegov život ostavio je mnoga neriješena pitanja. Prikaži više za sve informacije! ... |
 | 10 - TEHNIČKI NAPRETOK - sve dobro i nužno?
21. 02. 2021 18:44:19
Izravno na podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/technischerfortschritt.mp3Kako se tehnički napretak razvio u posljednjih godina do danas?Prikaži više za sve informacije! ... |
 | 19 - ČEKIĆI - Što moraš znati i koji ti trebaju!
24. 02. 2021 17:00:15
Čekići su najvažniji alat na planini kad je led u pitanju. Ali kakve razlike postoje i što bi trebao svakako znati prije nego ih kupiš?Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meki uvez! ... |
 | Trening za planine 4 - INTERVALNI TRENING - Zona 4 za planine? Zašto, zašto, zašto?
25. 02. 2021 20:41:18
Danas gledamo trening zone 4 u obliku intervalnog trčanja. To poboljšava upravljanje visokim HF područjima!Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meki uvez! ... |
 | TEST - LA SPORTIVA TRANGO TOWER - Kategorija C za sve slučajeve?
26. 02. 2021 17:30:00
Impresivno... koliko je Trango Tower težak u usporedbi s konkurencijom. Ali možda težina ima smisla? To i još mnogo toga u testu La Sportiva Trango Tower.Prikaži više za sve informacije! ... |
 | 11 - JE PENJANJE PO PLANINAMA SPORT? - Što natjecanja rade s planinama
28. 02. 2021 20:32:36
Izravno kao podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/sport.mp3Danas je riječ o penjanju po planinama, sportu, trail runningu i natjecanjima...Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meki uvez! ... |
 | 20 - FLIŠ JAKNE - Slučaj za sve slučajeve?
2. 03. 2021 17:30:01
Fliš jakne su opravdano jedna od najpopularnijih odjevnih predmeta. Ali što ih čini posebnima? Kako se izrađuju? I što ne mogu?Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | Trening za planine 5 - SPREMNI ZA VISINSKE TURE - Trening s rancem
4. 03. 2021 17:30:00
Snaga trening, trčanje trening, sve lijepo i dobro, ali nitko ne misli na siromahni rancek?! Jest! Ja već i vi od danas također!Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | TEST - SCARPA MESCALITO - Cipele za klettersteig i pristup!
5. 03. 2021 17:45:03
Scarpa Mescalito treba biti udoban klettersteig cipela. Ali udoban i robusan? Kako to ide? To razjašnjavamo danas!Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | Legende u portretu - KILIAN JORNET - Majstor brzine
7. 03. 2021 17:30:00
Kilian Jornet je čovjek rekorda. Na svakom kontinentu Zemlje. Kako je to postigao i zašto se to ne svima sviđa, o tome ovdje!Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | 12 - OD NARCIZMA DO ZAJEDNICE - Možemo li to?
7. 03. 2021 18:00:08
Direktno do podcasta: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/narzissmus_gemeinschaft.mp3Kako postići više zajedništva i manje natjecanja?Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | 21 - PIĆE NA PLANINI - Sve voda ili što?
9. 03. 2021 17:45:01
Da moramo na planini piti logično je. Ali koliko? I prije svega što? Vodu? Pivo? Sek? To razjašnjavamo u ovom videu!Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | Trening za planine 6 - OPREMA ZA TRENING - Što trebam i ako da, koliko?
11. 03. 2021 17:45:04
Što pripada vašoj opremi za trening? Malo opreme trebamo svi za trening, ali koja i zašto?Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | TEST - SALOMON SPEEDCROSS 5 - Specijalist samo za specijaliste?
12. 03. 2021 17:30:00
Izgledaju specijalno, funkcioniraju specijalno, jednostavno su specijalni. Ali svi vole Salomon Speedcross 5! S pravom?Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | 13 - SMEĆE & KAMPIRANJE - Što trebamo raditi?
14. 03. 2021 17:45:01
Direktno do podcasta: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/muell_zelte.mp3Rado vaše mišljenje o temi smeća i sl. u komentare!Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | 22 - RANCEK ISPRAVNO PODEŠAVATI - Nikad više problema!
16. 03. 2021 17:45:01
Rancek može biti najbolji gadget na planinskoj turi, ali može nam uništiti cijelu turu. To danas sprječavamo!Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | jednostavno samo bolestan | REGENERACIJA
18. 03. 2021 18:36:14
Danas će unatoč ograničenim okolnostima biti riječ o temi regeneracije. Kako u treningu tako i na višednevnim turama. Žao mi je, zbog bolesti nešto skraćeno.Prikaži više za sve informacije! ... |
 | TEST - LA SPORTIVA BUSHIDO II - Zračen, lagan, ležeran?
19. 03. 2021 17:30:31
Trailrunning cipele za ugodne i brze ljetne ture? Ovdje bi mogli biti pravi, ali koliko je cipela stvarno robusna?Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | 14 - PUNO RIZIKA? - Spremnost na rizik na planini
21. 03. 2021 17:00:05
Neposredno na podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/risiko_1.mp3Koliko rizika preuzimaš? I zašto? Rado u komentare!Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | Legende u portretu - WALTER BONATTI - Najbolji planinar svog vremena
21. 03. 2021 18:00:27
Walter Bonatti je u svom vremenu bio najpoznatiji planinar svijeta i to je dokazao na K2 i Gasherbrumu IV.Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | 23 - SISTEMI ZA PIĆE - kako pijemo na planini
23. 03. 2021 17:45:01
Piti s sustavom zvuči kao plan, ali što stvarno ima smisla? Trinkblase, boca ili nešto sasvim drugo? Prednosti i mane razjašnjavamo sada!Prikaži više za sve informacije! ... |
 | Trening za planine - SNAGA & IZDRŽLJIVOST NOGU - Vježbe i trening
25. 03. 2021 17:30:03
Noge su ključ uspjeha na planini. Pitanje ostaje samo kako trenirati snagu i izdržljivost bez planina u blizini?Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | TEST - NAJBOIJE ŠIPKE ZA TREKKING? - Leki Sherpa Light XTG
26. 03. 2021 17:30:01
Hoće li Leki ući u Kuću slavnih najboljih štapova za trekking? Pa, najlakši ionako nisu...Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | 15 - ŽENE - Ženska moć na planini!
28. 03. 2021 17:30:04
Neposredno na podcast:Danas je o ženama i dugom putu koji su prešle.Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! https://amzn.to/3muDC0S... |
 | 23 - HLAČE - Planinarenje, visokogorske ture, skijaške ture itd.
30. 03. 2021 17:30:03
Hlača ima puno. Ali značajki ima još više. Koje značajke trebate za koje avanture, razjašnjavamo danas!Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | Trening za planine 8 - LOŠE VRIJEME - Najkul trening
1. 04. 2021 17:30:01
Volíte li loše vrijeme, kišu i snijeg kao ja? Ne? Onda biste ga trebali bolje naučiti voljeti, jer ima smisla!Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | 24 - LAKO & EFIKASNO - Savjeti za (daleko)hodočanje
6. 04. 2021 18:23:57
Efikasno daljinsko hodočanje ima smisla ako ne želite težak ruksak. Za to postoje dvije dobre strategije!Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | Trening za planine - Sprint za planine? - Zašto, zbog čega, zašto
8. 04. 2021 18:51:32
Što donosi sprint? Mnogo toga. Ali ga možemo stvarno koristiti u planinama? Pa, barem ne svi...Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | Toliko opreme Gdje se MOJA OPREMA organizira
9. 04. 2021 18:23:53
Organiziranje i sortiranje može stvarno imati smisla. Danas vam pokazujem svoju Gear Wall i detaljno je pogledamo!Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | 16 - KOĆE - Ili ipak hotel?
11. 04. 2021 18:00:09
Neposredno na podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/huetten.mp3Vraćeni s uskrsnog odmora i sad u koću?Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | 25 - ŠTAPOVI - Prokletstvo ili blagoslov?
13. 04. 2021 17:30:15
Štapovi mogu biti velika pomoć pri usponu i spustu. Ali mogu postati i problem. Prokletstvo ili blagoslov - razjasnit ćemo danas!Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | Trening za planine - TRČANJE NIŠTA NE DONOSI? - Hodanje, planinarenje, trčanje
15. 04. 2021 17:30:01
Za treningu pada na pamet trčanje. Ali mnogi mi pišu da nemaju volje za to jer je ionako nepotrebno. Što je u tome? Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | Zajedno smo jaki | PROJEKT ZAJEDNICE!
16. 04. 2021 17:30:01
!!Otvorite opis za sve informacije!!Budući da ne želimo nekontrolirane zahtjeve za WhatsApp grupu i time eventualno uhvatiti prevare, odlučili smo ići malim omakom preko osobne poruke. Za zaštitu naših i vaših podataka! ... |
 | Legende u portretu - WILHELM WELZENBACH - Alpinist prve sata
18. 04. 2021 17:30:03
Wilhelm Welzenbach bio je jedan od prvih takozvanih ekstremnih planinara Alpa. I u Himalaji je htio slaviti svoje uspjehe. Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | 17 - MODNE PLANINE & TAJNI SAVJETI - Što možemo učiniti?
18. 04. 2021 17:45:00
Izravno do podcasta: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/modeberge-geheimtipps.mp3Što je s modnim planinama i tajnim savjetima? Kako se s njima nositi?Prikaži više za sve informacije! ... |
 | 26 - T-MAJICE - Što je važno za planinarenje
20. 04. 2021 17:30:11
T-majice, što nam stvarno treba i koji materijali su održivi odnosno ekološki? Ima li i ovdje prednosti i mane? Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |
 | Trening za planine - CILJEVI I PLANOVI - Trening pravilno započeti i planirati DIO 1/2
22. 04. 2021 17:30:02
Postaviti ciljeve, usavršiti postupke, pronaći alternative i polako ali postojano napredovati. Sve to mora biti planirano PRIJE treninga da bude uspješno!Prikaži više za sve informacije! ... |
 | Planinarske cipele i njihova uporaba | NE Dajte SE PREVARITI
23. 04. 2021 17:45:00
Svi žele pristupne cipele i trail runner-e. Da, jer proizvođači kažu da ih stvarno možemo koristiti za sve! Ali to nije sasvim točno, i zbog izdržljivosti.Prikaži više za sve informacije! ... |
 | 18 - ŽIČARE - Stvarno ih trebamo?
25. 04. 2021 17:57:52
Izravno do podcasta: http://traffic.libsyn.com/forcedn/alpcast/seilbahnen.mp3Što imaju zajedničko uništavanje prirode, žičare i turizam?Prikaži više za sve informacije! Naša knjiga kao e-knjiga ili meka povez! ... |