 | Planinarenje Albanija kod Vlore | Maja Qorres
24. 01. 2023 21:00:09
Maja Qorres nalazi se blizu Vlore. Autom je start lako dostupan. Prilično blizu ulaza na turu do Maja Qorres postoji parking. Tur je kratak ali strm. Tko koji rano krene i donese dovolj kondicije, može još uzeti Maja e Cikes. Moj savjet, puno za piće ponijeti, jer tur ide na jug planine. Sunce će te... |
 | 1000 Pretplata Special, više gluposti ne ide | Alpen Schickeria
31. 01. 2023 21:00:09
#Planinarenje #Alpenschickeria #Neštoztreninga:::: S T A M M T I S C H ::::Svaki utorak od 20:00 PREMIERA s Live ChatomVidei od @Alpen Schickeria & @Alpine Summits Pretplati se: https://alpen-schickeria.de/abonnieren... |
 | Ammergauer Alpen Šetnja sa snježnim raketama | Nešto sa snježnim raketama
7. 02. 2023 20:45:08
Ammergauer Alpen šetnja sa snježnim raketama. Opet je došlo vrijeme. Htjeli smo nešto napraviti sa snježnim raketama. Tako smo krenuli od Ochsenhütte kod Ammergauer Alpa. Jednostavno krenuli i vidjeli kamo nas odvede. ... |
 | Ledeno penjanje Tirol
14. 01. 2021 16:46:03
... |
 | Ledeno penjanje Ötztal
14. 01. 2021 16:46:33
... |
 | San Vito - Sicilija Penjanje
16. 01. 2021 20:44:02
... |
 | Hola Chica's, Scharnitzspitze, 19.06.2020
20. 06. 2021 08:53:20
Prva penjanja.... Solo odozdo! ... Albert Neuner... |
 | Balvanjanje Wetterstein
26. 06. 2021 08:17:49
'Sommerspritzer' fb 7b... FA... |
 | Nut Tree Boulders Woodcrest - The Bulge V3
3. 11. 2022 19:20:34
5'2' (+0 ape index)Ova beta vjerojatno neće raditi za visoke ljude.... |
 | Nut Tree Boulders Hillcrest - Y Crack Sit V2
26. 11. 2022 03:37:02
5'2' (+0 ape index)... |
 | Nut Tree Boulders Hillcrest - Give Me My 40 Sucka V0
26. 11. 2022 03:37:33
5'2' (+0 ape index)Najbolji V0 u Bay Area.... |
 | Nut Tree Boulders Hillcrest - Saddle Sore V4
26. 11. 2022 03:38:27
5'2' (+0 ape index)... |
 | Nut Tree Boulders Hillcrest - Made in the Shade V3
26. 11. 2022 03:38:47
5'2' (+0 ape index)... |
 | Indian Rock - Indian Rock Traverse V5 (crux only)
30. 12. 2022 05:25:10
5'2' (+0 ape index)Berkeley, CANisam vidio da netko drugi radi ovu toe hook betu, ali je to jedini dosljedan način koji sam mogao dosljedno izvesti sa svojom visinom.... |
 | Castle Rock - Waimea Wall V1
31. 01. 2023 20:39:49
5'2' (+0 ape index)Los Gatos, CA... |
 | Castle Rock - The Beak Traverse V3
31. 01. 2023 20:46:36
5'2' (+0 ape index)Los Gatos, CA... |
 | Red Rock Canyon - Kraft Boulders - Jones'n V4
8. 02. 2023 22:10:58
5'2' (+0 ape index)Red Rock Canyon, NV... |
 | Red Rock Canyon - Kraft Boulders - Monkey Bar V2
8. 02. 2023 22:11:23
5'2' (+0 ape index)Red Rock Canyon, NV... |
 | Red Rock Canyon - Kraft Boulders - Heart and Sole Left V2
8. 02. 2023 22:12:13
5'2' (+0 ape index)Red Rock Canyon, NV... |
 | 4. uspon | Zookeeper (5.14a)
28. 04. 2020 03:04:06
... |
 | Raubritter (5.14b)
28. 04. 2020 03:09:34
Starost 14... |
 | New River Gorge | Lord Voltemort (5.14a)
28. 04. 2020 03:15:05
... |
 | Wild Iris, Wyoming | Moonshine (5.14d)
28. 04. 2020 03:23:47
Nerezan crveno-točkasti footage iz kolovoza 2019.... |
 | Wild Iris, Wyoming | Throwin' The Houlihan (5.14a)
28. 04. 2020 03:25:01
... |
 | Bol me čini jačim, svakodnevno 5.14c/8c+
28. 04. 2020 05:28:00
Povratak na mene koji šaljem jedan od Frankenjura zavaranih bulderskih problema ljeto 2018! Ovaj je bio lud, možda zavarani v13?!?!... |
 | - Napredak treninga za učenje jednoručnog chin-upa (i pull-upa)
28. 04. 2020 16:52:27
Evo napretka treninga za učenje jednoručnog chin-upa... i na kraju težeg jednoručnog pull-upa. Ovisno o tvojoj trenutnoj razini snage, učenje jednoručnog pull-upa može trajati tjednima... ili godinama.... |
 | Trening ponavljanja na hangboardu za snagu-otpornost prstiju
28. 04. 2020 23:22:33
... |
 | Trening simulatora penjačkih ruta za uspješan projekt
29. 04. 2020 02:54:51
... |
 | Učinkovit trening za razvoj kompresijske snage za teške buldere i sportsko penjanje
29. 04. 2020 12:38:23
... |
 | Istaknici Red Rocks
29. 04. 2020 22:37:38
U prosincu 2019. otišao sam na svoje prvo buldersko putovanje u Red Rocks, NV. Ako me poznajete, uglavnom sam sportski penjač. Dakle, pokušaj nekih teških buldera bio je potpuno novo iskustvo za mene! Evo nekoliko isječaka mojih najboljih uspona! Žao mi je zbog neke nestabilnosti i niske kvalitete, ... |
 | Kako trenirati izdržljivost u sportskom penjanju na kućnom zidu Nauči moju rutinu krugovnog treninga
6. 05. 2020 17:56:28
Nauči moju jednostavnu, ali učinkovitu vježbu za trening izdržljivosti koju možeš raditi na malom kućnom bulderskom zidu ili woodyju. Koristi ovu metodu intervalnog treninga dva puta tjedno za izgradnju anaerobnog i aerobnog kapaciteta za održavanje ili poboljšanje izdržljivosti za duge bulderske pr... |
 | 9.9999 jednoručnih vučenja
10. 05. 2020 00:13:42
Danas sam odlučio vidjeti koliko uzastopnih jednoručnih vučenja mogu napraviti. Vi odlučite je li ovo 9 ili 10 haha. Moj max ikad je 10.*napomena* kada sam na dnu ponavljanja, lupajući zvuk NI dodir stopala poda, to je moj prst koji struga vrh moje vreće za kreda koju sam bacio dolje!... |
 | Into the Woods v12 Haycock, PA
15. 05. 2020 13:26:53
Izašao sam penjat prvi put nakon mjeseci i prvi put provjerio lokalno buldersko područje Haycock. Provedio sam par popodneva bulderanja tamo i bio iznenađen kvalitetom balvana. Neki od njih: Woodlands Right (v10), Proximity Infatuation (v11) i drugi uspon Into the Woods (v12)!... |
 | Program 5 x 5 Težinskih Podviga za Jače Penjanje
18. 05. 2020 14:11:13
Snažni prsti i snažno jezgro su ključni za teško bulderanje i sportsko penjanje. Međutim, veliki vučni mišići gornjih ruku i leđa povezuju prste i jezgro te zapravo pokreću uzlazni pokret u penjanju.... |
 | Freaks & Geeks 5.13d (Stand Start)
22. 05. 2020 18:16:06
Moj brat i ja preselili smo se na Front Range prije nekoliko dana i odlučili provesti aklimatizaciju u Narcissist Cave u Clear Creek Canyonu. Freaks & Geeks je originalno postavljen kao stand start, ali kasnije dodan bulder dublje u pećini da uspon postane 5.14-... Bez crash pada brat i ja smo odluč... |
 | Genetic Drifter (5.14c/8c+) Wild Iris, WY
11. 06. 2020 17:44:57
Genetic Drifter je mega link-up tri uspona na Rodeo Wave Wall u Wild Iris, WY. Prva četiri bolt-a su crux 5.14a 'Rodeo Free Europe', dug v11 na plitkim jedno- i dvoprstenim džepovima. Zatim brzi shake i lijevo u crux 5.13c 'Atomic Stetson'. Najteži pokreti su prijelaz lijevo (dvije poteze v10), gdje... |
 | Veritas Assis, RMNP (V11/8A)
23. 06. 2020 06:16:18
Prvi dan penjanja u RMNP ikad! Napravio sam ovu klasiku u par pokušaja. Top out OS na suncu... vrlo rizično... |
 | White Lightning (5.14d/9a) Neurezano, Wild Iris
3. 07. 2020 17:04:51
White Lightning je teži, direktniji start Moonshine (9a). Umjesto v8 uvodnog penjanja do cruxa Moonshine, ovaj uspon radi v11 mono crux 'Heart Full of Ghosts'. Zatim ulazi u v12+ crux moonshine i slijedi redpoint crux Moonshine. Mislim da je ovaj uspon vjerojatno 9a/+, s obzirom na dodani dvostruki ... |
 | Spread Eagle (V11/8A)
11. 07. 2020 20:46:07
Prošao sam 7 milja do balvana Box Therapy s prijateljem Drewom Ruanom. Dok je on radio Box, ja sam poslao stand start Spread Eagle. Fantastičan uspon i pokreti!... |
 | Genetic Logic (5.14c/8c+) Neurezano
5. 08. 2020 08:09:28
Ovo je teža verzija Genetic Drifter (14c)... umjesto završavanja na sidrištima "Cow Reggae", prelaziš lijevo i radiš začinjeni crux "Animal Logic". Čini uspon punog vrijednosti 14c!... |
 | Feeding Frenzy (5.13d/8b) Onsight
16. 09. 2020 17:17:12
Osnovno V10 bulder do završnog jama. (izrezan odmor)... |
 | Arrested Development (5.14c/8c+) Neurezano
29. 09. 2020 07:22:03
Evo iPhone snimke mog uspona na Arrested Development (14d) u sektoru Robber's Roost na Mt. Charleston, NV. Ovaj uspon prvi je napravio Ethan Pringle 2012. i od tada ga je uradio šačica. Uzbuđen sam što sam nakon samo 4 sesije zaključio lance! Nevjerojatna linija! UZBUĐEN... |
 | America’s Least Wanted (5.14b/c) Neurezano
2. 10. 2020 18:08:07
Uzbuđen što sam prije nekoliko dana spustio ovu liniju u stilu Wild Iris! Ova uspon je strm s moćnim pokretima između super malih džepova i MNOGO napetosti jezgra. Zatim za kraj, začinjeni deadpoint s kreditne kartice štipa do sidrišta! Super zabavno!... |
 | 7''/53'' Protokol za maksimalnu snagu na hangboardu
12. 10. 2020 20:44:20
Hej svi, evo mog protokola za hangboard za razvoj vrhunske snage prstiju za teško bulderanje i sportsko penjanje! Ako imate pitanja o treningu, ostavite komentar ispod. Volio bih odgovoriti! Uživajte!!... |
 | The Death Star (5.14b/8c), Red River Gorge
14. 11. 2020 05:33:23
'The Death Star' je rijetko popeta ruta u sektoru Dark Side u Red River Gorge. Kvaliteta ove rute je super i zaslužuje više pažnje. Sinoć sam pao s glavnog projekta, danas sam se osvetio ovom!!! (video prve polovice uspona) htio sam objaviti jer ima malo snimaka ovog uspona na internetu.... |
 | Protokol jednoručno vješanje na hangboardu | Napredni trening snage prstiju za penjače
27. 11. 2020 19:44:28
Savjeti i tehnike treninga za penjače, od profesionalnog penjača Camerona Hörsta. Kliknite SUBSCRIBE i 'ring the bell' za obavijesti o novim izdanjima.Ovaj video je sljedeći u seriji o treningu snage i izdržljivosti prstiju koristeći hangboard. Ovaj put predstavljam napredni protokol jednorukog vise... |
 | Power Slave (V12/8A+) Red Rock
4. 01. 2021 03:19:26
Drew Ruana, zver hypea... |
 | Burnt (V12/8A+) Red Rock
9. 01. 2021 05:51:12
@_rydoh s psihom hvala... |
 | Ghost Meat (5.14a/8b+) Mt. Potosi
11. 01. 2021 04:46:05
Prvi dan u Clear Light Cave! Drugi pokušaj... |
 | Reverse Polarity (5.14b/8c) Mt. Potosi
14. 01. 2021 05:17:09
OG pećinski banger... |