Kaj vse se bo teoretičnega in praktičnega učilo in delalo in ne vem zakaj pišejo...za tiste k jih zanima alpinizem. Kot, da se to potrebno znanje ne potrebuje tud pri zelo zahtevnih turah nealpinsitičnega značaja. Mogoče branje skic ne tolk, kot ostalo, ki se ga potrebuje. Razen, če se non stop hodi samo na kakšen Blegoš al pa Veliko planino.
Teoretična predavanja zajemajo naslednje teme:
- vozli,
- alpinistična oprema,
- prva pomoč,
- etika in ocenjevanje vzponov,
- branje skic in izrazoslovje,
- priprava na skalno turo,
- orientacija,
- nevarnosti v gorah,
- vremenoslovje,
- GRZS,
- priprava na zimsko turo,
- alpinistično smučanje,
- višinska bolezen, omrzline,
- zgodovina alpinizma,
- trening, prehrana in poškodbe.
Na praktičnih vajah bomo obdelali:
- navezovanje na pas, varovanje soplezalca,
- osnove prostega plezanja,
- prevezovanje in spust po vrvi v plezališču,
- zabijanje klinov, uporaba premičnih varoval (zatiči, metulji),
- izdelava sidrišč v skali,
- gibanje naveze v večraztežanjih smereh,
- izdelava sidrišča za spust po vrvi ter spust po vrvi,
- samoreševanje (prusikarjenje),
- reševanje padlega soplezalca,
- transport poškodovanega soplezalca.
- hoja s cepinom in derezami,
- zaustavljanje s cepinom,
- sidrišča v snegu, gibanje naveze v snegu,
- uporaba lavinskega kompleta (žolna, sonda in lopata), prerez in preizkus trdnosti snežne odeje.